晚上小腿肚酸脹是什麼原因

　　晚上睡覺小腿痠脹，考慮是由於缺鈣引起的肌肉的異常收縮，出現酸脹甚至抽筋的情況。可以見於長期缺乏活動，或平時營養不良，以及妊娠期哺乳期的婦女、更年期的女性，都容易出現缺鈣導致的小腿痠脹，甚至抽筋的情況。

　　要給予一定的補鈣治療。還有一部分患者可能是由於平時運動缺乏，或長時間的姿勢不良、久站，導致肌肉痠痛、酸脹的情況。

　　對於小腿經常的發酸引起的原因是比較多的。比如病人從事重體力勞動，平時活動量非常大，就容易引起病人出現小腿發酸，是由於劇烈運動以後引起的區域性肌肉出現勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，就容易引起小腿發酸。

　　小腿，是人體腿部“膝蓋以下，腳踝以上”的部分的器官。其外側骨筋膜鞘的內容有小腿外側群肌和腓淺神經等。其前骨筋膜鞘的內容有小腿前群肌，包括第3腓骨肌，脛前動、靜脈及腓深神經等。淺層結構皮膚厚而緊，移動性小，血供較差，損傷後癒合較慢。淺筋膜疏鬆。淺靜脈為大隱靜脈及其屬支。大隱靜脈經內踝前方升至小腿，沿脛骨內側緣上行。

　　1、小腿胖的原因有可能是脂肪含量過多，平時不愛運動所導致的，如果是此原因建議經常做腿部的瑜伽鍛鍊、腿部肌肉的按摩來塑身、塑形，同時搭配有氧運動，比如騎單車或者游泳都可以。

　　2、如果是近期發現腿部突然發胖有可能是小腿浮腫，浮腫見於慢性肝病、腎病或者心臟功能異常，建議到正規醫院檢查尿常規，可以做心臟檢查以及肝功檢查。如果在夜間睡覺或者活動後腿部浮腫加重，可能是下肢靜脈迴流障礙，特別是下肢靜脈曲張常會出現此情況，需要手術治療。平時可以多泡腳，特別是在勞累後泡腳可以起到一定的緩解作用。