濃普洱茶的壞處的表現：
1.濃茶使乳汁大大減少，影響母乳對嬰兒的餵養。
2.濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。
3.過量飲濃茶會出現“茶醉”現象，心悸、乏力煩躁、全身不適。
4.咖啡鹼可抑制對鈣的吸收，從尿中排出鈣。導鈣質流失，會出現骨質疏鬆症。
5.常飲濃茶可能會引起便秘。茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便乾結甚至便秘。
6.喝多濃茶會傷胃，飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。
7.濃茶促使胰島素分泌，會出現低血糖。
8.使大腦過度興奮狀態，尤其是晚上會嚴重影響睡眠。
9.濃茶中氟量偏高，易引起齲齒，使牙齒長一層釉黑色。
10.促使心跳過快，血流加速，導致心律不齊或心動過速。
喝濃普洱茶對身體幾乎是沒有好處的。
濃普洱茶的壞處的表現：
1、濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍；
2、過量飲濃茶會出現“茶醉”現象，心悸、乏力煩躁、全身不適；
3、常飲濃茶可能會引起便秘；
4、咖啡鹼可抑制對鈣的吸收，從尿中排出鈣。導鈣質流失，會出現骨質疏鬆症；
5、茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便乾結甚至便秘。
普洱茶喝了會上火嗎：普洱茶分為生茶和熟茶，普洱生茶新茶性偏寒，老茶性溫，口感醇和，長期喝生茶不容易上火。
而普洱熟茶為後發酵茶，且越陳越香，其性較溫和，熟茶不易上火，但體質偏熱性的人長期飲用可能會上火，因此注意飲用時，儘量清淡為主，不宜大量飲用。
茶水濃淡適中最好，一般以3克茶葉沖泡一杯茶為宜。茶水過濃，會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血。茶水過淡，其滋味不足，且營養成分流失。
以下患者不宜飲茶：
1、貧血特別是患缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，會導致病情加重；
2、神經衰弱，甲狀腺功能亢進 ...
好處：
1、減肥瘦身，提高代謝：每餐後一杯普洱生茶能夠有效的刺激新陳代謝，加速脂肪分解，加快能量的消耗；
2、清理腸道，治療便秘：未轉化的生茶，有較多的活性成分，能夠清理腸道；
3、降血壓，抗動脈硬化：飲用普洱生茶能幫助人體的血管舒張、血壓下降、心率減慢，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用 ...
在泡製普洱茶之前，需要進行洗茶，洗茶之後可以洗去普洱茶中的大部分雜質，以及茶多酚所釋放出來的苦澀味道。這樣再次沖泡的時候，就可以使普洱茶喝起來並不會那麼苦了。
普洱茶主要產於雲南省的西雙版納、臨滄、普洱等地區。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高 ...
謙受益，滿招損。凡事過量都有害處，普洱茶也不例外。陳年普洱氟含量過高，過量引用容易引起缺鈣；大量飲茶對胃會有刺激，影響消化系統；夜間過量飲茶會使人興奮影響正常休息。所以適量飲用普洱茶有益於身體，過量飲茶則會影響身體健康。 ...
普洱茶喝了會失眠，因為為普洱茶中含有豐富的咖啡鹼，咖啡鹼會使大腦中樞神經興奮，從而提神醒腦、增加大腦細胞的活躍性，因此會影響睡眠；另外，晚上喝普洱茶後，茶多酚和咖啡鹼能促進身體消化，會加快身體排洩速度，因此晚上喝普洱茶會影響睡眠。 ...
喝淡茶好。喝茶必須適量得法，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4、5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1、2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮，心跳加快，尿頻、失眠等；由於茶葉含有咖啡鹼，而咖啡鹼對胎兒會產生不良影響，因此孕婦應少喝或不喝茶，尤 ...
對於初喝普洱茶的人來說，乍一喝普洱茶會覺得苦澀異常，還有股塵土氣。
普洱茶需用心品茗，啜飲入口，始能得其真韻，雖茶湯入口略感苦澀，但待茶湯於喉舌間略作停留時，即可感受茶湯穿透牙縫、沁滲齒齦，並由舌根產生甘津送回舌面，此時滿口芳香，甘露“生津”，令人神清氣爽，而且津液四溢，持久不散不渴，此乃品茗之最佳感 ...