1、溫杯，沖泡普洱茶，開門的第一件事溫杯湯杯，將水燒開，用開水認真的將蓋碗以及茶具燙洗一遍，祛除異味，提高蓋碗的本身溫度，同時也能增加茶葉的風味，尤其是在低溫的冬季尤為必要，溫杯之後快速倒掉水。
2、投茶量，一般來說，沖泡普洱茶時，茶水比例控制在110ml容量的蓋碗，搭配8g普洱茶（生茶）剛剛好，如是熟茶則投茶量可減少到6~7g。而投茶過少，則口感平平，也無風雨也無晴，一切剛剛好就是最好，所以普洱茶的投茶量一般為8g（110ml容量蓋碗的前提下），當然也可以根據自己的經驗和嘗試做調整。
3、醒茶（溼醒），普洱茶經過長時間的存放，茶內物質沉睡久矣，醒茶主要是為了洗髮茶葉的風味和香氣，從而煥發茶葉的活性。把8g普洱茶投入蓋碗之後，順勢提起水壺，向蓋碗注入開水，注水再之後浸泡3-5秒，然後快速倒掉，此為醒茶。
4、沖泡，接下來就是正式沖泡了，注水原則為高溫之水沖泡、環壁注水、快出水，高溫意味著100℃，
5、首先，提起茶壺，沿著蓋碗杯壁順時針繞圈注水，環壁注水，是成全一杯好茶的利器。環壁狀態下，水流緩慢地流入蓋碗中，普洱茶的每一根條索都能得到與水接吻的機會，然後使其茶湯大放光彩。
6、出湯，將蓋碗的水衝滿後，3-5秒鐘的時間就可以出湯了，快出湯是普洱茶沖泡的主旋律，尤其是前三衝，切勿久泡，出水速度儘可能快。在第四衝之後，可以適當坐杯。
7、坐杯時間參考。前6泡5s以內（快出湯），7泡開始5s、10s、15s、20s左右，好的普洱茶沖泡15泡以上不成問題。具體的坐杯時長，可根據個人口感喜好做調整。
8、品飲，首先，茶湯入口，先含在口中，與舌面充分接觸。舌面的味蕾是最敏感的，去感受普洱茶在短時間內苦回甜、澀散開的過程。這是衡量好茶的重要標準。
9、苦回甜的過程、口感的醇厚度和香氣的變化。其次，要細細品味茶湯的濃強度和飽滿度。有些老茶的茶氣十分強勁，像沒被馴服的野馬，在你口腔裡橫衝直撞，力度很足很猛，就是這種感覺。
1、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。
2、將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。
3、片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
4、再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。
5、開啟杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置於杯蓋內。
6、好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。
7、在享用之餘可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了。
8、二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。
9、第四次以後，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。飯後半小時,就可以喝。
1、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高）。
2、將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。
3、片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
4、再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右。
5、開啟杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置於杯蓋內。
6、好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了。
7、在享用之餘可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上，靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了。
8、二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝，綜合茶性，以免過濃。
9、第四次以後，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推。飯後半小時,就可以喝。
1、用料：中筋麵粉500克、糖40克、酵母5克、油5克、水280克；
2、麵粉中加入糖，酵母和油，攪拌一下；
3、麵粉中倒入水，一邊倒入，一邊用筷子單向攪拌，直至無干粉，全是面絮。
把散開的面絮揉成麵糰。
4、蓋上保鮮膜靜置5分鐘，讓麵糰鬆弛。
用手掌跟的地方揉麵團，搓出去，折回來(像 ...
雞翅洗乾淨，胡蘿蔔切條。
用刀在雞翅上劃上兩刀。
姜蒜切碎。
鍋內倒油，放入姜蒜爆香，倒入雞翅。
翻炒兩分鐘，然後放鹽，醬油，雞精。
翻炒均勻，然後倒切好條的胡蘿蔔一起翻炒。
蓋好蓋悶上2分鐘，再次翻炒。
加一些蔥花就可以出鍋了。
裝盤。 ...
1、在化妝前一定要先對自己的臉進行護膚工作，用爽膚水給皮膚補充水份或是收縮毛孔，再抹上營養面霜。
2、塗抹妝前乳，修飾肌膚色澤不均、暗沉的缺點，還能將化妝品和臉部隔離開來。
3、接下來塗抹防曬隔離霜 ，隔離空氣中的粉塵、汙垢以及紫外線的照射，起到保護皮膚的作用。
4、接著上底妝，塗抹bb霜或氣 ...
1、炸魚之前首先要將魚處理乾淨。
2、用刀將魚身打稜。
3、切好口的魚用鹽抹一下，大約醃製十五分鐘左右。
4、鍋中注入一升的油，燒至六成熱。
5、拿住魚尾，慢慢的放入油鍋中。
6、炸魚的時候，開小火。
7、魚身炸至金黃色方翻面。
8、兩面都炸至金黃色的時候就可以出鍋了，這樣魚就 ...
草魚怎麼做好吃？這裡給大家分享一個做家常烤魚的方法和步驟。大家可以參考一下。
一斤到兩斤的草魚洗乾淨，從背後劈開一分為二。
肚子上打上花刀
放蔥薑片，放點海鮮醬油，放入胡椒粉，放入適量鹽。把調料跟魚充分按摩，然後醃製五分鐘。
起鍋燒油，油熱把魚放進去，兩面煎成金黃色。
把自己喜歡吃的配 ...
1、食材：羊肉一斤，胡蘿蔔適量。
2、將羊肉泡去血水，放入鍋中，加上清水，倒入料酒，放上蔥姜等焯水去味。
3、將胡蘿蔔大蔥洗淨、切好備用。
4、鍋中倒油，加熱，放乾紅辣椒、八角、桂皮等翻炒。
5、炒出香味後，放羊肉翻炒。再適當倒上一點料酒。
6、往鍋中加入足夠量的水，大火燒開後，再放入 ...
1、首先開啟速凍水餃，將水餃放在盤子中，因為是凍住的，所以不會粘在一起。
2、接著在盤子中加入一些水，加速水餃化凍，這樣煮的水餃不會爛，也容易熟。
3、鍋中放入水，大火將水煮開，然後將水餃放入鍋中。
4、繼續燒水，將水燒開，水餃漂浮在水面即可。此時的水餃就該熟了。
5、將煮熟的水餃盛出在盤 ...