2020年夏至後的第三個庚日(一般是在夏至後的20—30天內)數伏,也就是2020年7月16日。數伏包括初伏、中伏和末伏(亦稱三伏),是夏天最熱的日子;這夏三伏的時間總長度是有的年度30天,有的年度40天。
按我國陰曆(農曆)氣候規律,前人早有規定:“夏至後第三個庚日開始為頭伏(初伏),第四個庚日為中伏(二伏),立秋後第一個庚日為末伏(暑伏),頭伏和末伏各十天,中伏十天或二十天,“暑伏”共三十天或四十天。每年立秋日及其後兩天如果出現庚日,中伏就為十天,否則為二十天,所以,大多數年份中伏都為二十天,相應地,大多數年份暑伏都是四十天。
暑伏的具體日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。我國傳統的推算方法規定,夏至以後的第三個庚日、第四個庚日分別為初伏(頭伏)和中伏(二伏)的開始日期,立秋以後的第一個庚日為末伏(暑伏)的第一天。庚日是干支紀日中帶有“庚”字的日子,如庚子、庚寅、庚辰。每年的《農村年書》中登載著這樣的日期。
因第三個庚日、第四個庚日即為初伏和中伏的第一天,而每個庚日之間相隔10天,所以,初伏的時間為10天,末伏規定也是10天。中伏時間有長有短,可能10天,也可能20天,如果立秋日及其後兩天出現庚日,則中伏10天,否則20天,於是就有了有些年份暑伏30天,有些年份40天的差別。
2020末伏日是哪一天 2020年什麼時候是末伏日
2020末伏是2020年8月15日,星期六,農曆六月廿六。
2020年末伏從8月15號開始,到8月24號結束,是三伏天的最後一伏,此時已經進入夏末,天氣沒有中伏那麼熱了,代表著伏天的結束。
2020年末伏的具體時間
末伏:公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月初六)
第1天2020年8月15日
第2天2020年8月16日
第3天2020年8月17日
第4天2020年8月18日
第5天2020年8月19日
第6天2020年8月20日
第7天2020年8月21日
第8天2020年8月22日
第9天2020年8月23日
第10天2020年8月24日
末伏代表什麼
伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、溼、燥、火”)中的暑邪。
三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。
1、末伏是立秋後的第一個庚日,是三伏天中的最後一伏,俗稱秋老虎。末伏早晚較涼快,白天陽光依然劇烈。
2、通常也指從立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天(共十天)的一段時間。
3、也作終伏、三伏。到末伏的第10天為止。
4、很多人認為末伏既然是最後一個階段,天氣應該就不熱了。其實,末伏白天還是很熱的,要注意防秋老虎。
末伏的注意事項
1、適量戶外運動可振奮陽氣,促脾氣運化,改善胃口,以微汗為宜。
2、解暑降溫有度,切忌盲目貪涼。
3、要合理安排個人起居,保證適當的睡眠和休息
4、在暑溼季節裡,豆類食品之所以比較受歡迎,是因為豆類食物大多性味甘平,富含蛋白質、維生素、微量元素等多種物質,有益氣健脾、補益身體的功效。在漫漫的長夏之季,豆類食物可以為人體補充足夠的營養。
5、伏天氣溫高,機體能量消耗大,加上食慾不振,致使人體免疫力和抵抗力下降。頭伏、中伏時抵抗力透支過多,而末伏不少人可能疏於保健,容易導致胸悶、氣短,甚至被暑熱擊倒,出現中暑或者“熱傷風”。
6、末伏清補,以健脾利溼為主,可適量多吃祛溼熱、健脾和胃的食物。
2020年頭伏時間是7月16日,頭伏時間段是從2020年7月16日這一天開始一直到2020年7月25日,共10天。
頭伏又叫初伏,是關於日曆法的一種說法,指夏至後的第三個庚日,是三伏中頭伏的第一天,通常也指從夏至後的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間。
頭伏的習俗有以下:
北方有句俚語,叫做“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。
頭伏吃餃子是傳統習俗,因為每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。
二伏日吃麵,這一習俗至少三國時期就已經開始。《魏氏春秋》上說,何晏在“伏日食湯餅,取巾拭汗,面色皎然”,人們才知何晏肌膚潔白不是塗粉掩飾,而是自然白。這裡的“湯餅”就是熱湯麵。南朝梁宗懍《荊楚歲時記》中曾經說過六月伏日食湯餅,名為辟惡。
伏裡還可以吃“炒麵”。所謂炒麵,是用鍋將麵粉炒幹、炒熟,然後用水加糖拌著吃。這種吃法漢代已有。唐宋時更為普遍,不過那時是先炒熟麥粒,然後再磨麵食之。
2020年大雪節氣是哪一天 2020年大雪節氣是幾點幾分
2020年大雪節氣是2020年12月7日,星期一,23點59分,農曆十月廿三。
大雪,是二十四節氣中的第21個節氣,也是冬季的第三3個節氣。大雪,鬥指癸,太陽到達黃經255度,交節時間為每年公曆12月6—8日。大雪和小雪、雨水、穀雨、小滿等 ...
冬至日是幾月幾號2020年 冬至日是哪一天2020年
2020冬至日是12月21日,農曆冬月(小)初七,星期一,18:02:12。
冬至是什麼意思
冬至,俗稱“冬節”“長至節”或“亞歲”等。冬至是農曆二十四節氣中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日。冬至為“冬節”,所以被視為冬季的大節日 ...
2020年農曆秋分是哪一天:2020年09月22日,星期二,農曆八月初六。
秋分在每年公曆的9月22日,23日或24日,為中國傳統節日中的二十四節氣之一,此時太陽到達黃經180度。秋分的含義《月令七十二候集解》:“八月中……解見春分”。“分”示晝夜平分之意,同春分一樣,此日太陽直射地球赤道,晝夜相等。 ...
2020秋分是哪一天 2020年秋分是什麼時候
2020年秋分的日期:2020年09月22日,星期二,21:30:32,庚子年(鼠年)八月初六。
秋分是什麼節:是傳統二十四節氣之一,也是中國農民豐收節
秋分是二十四節氣中的第十六個節氣,秋分是秋季的第九十天,太陽位置在黃經180°的位置,有平分 ...
2020入伏是哪一天 2020年7月16日入伏
2020年三伏天將在7月16日入伏。
2020三伏天具體時間:
初伏:公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月初五)
中伏:公曆2020年7月26日(農曆六月初六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)
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2020年入伏是哪一天
2020年入伏是7月16日,這是入伏的第一天,具體時間是7月16日-7月25日,共10天。
入伏介紹
入伏,意指進入三伏天。“夏至三庚數頭伏”,這是確立初伏的依據。曆書規定:“夏至三庚便數伏”,意思是說,“從夏至日”開始往後數,數到第三個“庚日”便開始入伏了。這裡的“庚 ...
2020小滿是哪一天 2020年小滿節氣具體時間
2020年小滿的日期:2020年5月20日,星期三,21:49:09,庚子年(鼠年)四月廿八。
小滿節氣介紹
小滿(grain buds),“二十四節氣”之一,是夏季的第二個節氣。小滿,鬥指甲,太陽達黃經60°,於每年公曆5月20—22日交節。 ...