需要。鹽可以殺菌,還能去除蘿蔔乾裡的水分。醃製好的蘿蔔乾含有大量營養物質,適當的食用,有助於促進人體腸道的消化吸收。先曬再醃的蘿蔔乾,方便儲存,而先醃後曬的口感鮮脆,也可以根據個人口味,調整醃製順序。
在曬蘿蔔乾的時候,用鹽醃製不僅可以殺菌,還能有效的去除蘿蔔乾裡面的水分。曬蘿蔔乾中含有蛋白質、胡蘿蔔素、抗壞血酸、膽鹼等物質,其中所含有的糖化酶能分解食物中的澱粉,有效的促進人體對營養物質的消化吸收。
需要。鹽可以殺菌,還能去除蘿蔔乾裡的水分。醃製好的蘿蔔乾含有大量營養物質,適當的食用,有助於促進人體腸道的消化吸收。先曬再醃的蘿蔔乾,方便儲存,而先醃後曬的口感鮮脆,也可以根據個人口味,調整醃製順序。
在曬蘿蔔乾的時候,用鹽醃製不僅可以殺菌,還能有效的去除蘿蔔乾裡面的水分。曬蘿蔔乾中含有蛋白質、胡蘿蔔素、抗壞血酸、膽鹼等物質,其中所含有的糖化酶能分解食物中的澱粉,有效的促進人體對營養物質的消化吸收。
1、要用鹽醃一下的,這是為了脫去胡蘿蔔本身的水分,這樣蘿蔔放進泡菜罈子才會脆。這個辦法應用了滲透壓的原理。蘿蔔體內的含有不少的水,含鹽度極低。加鹽之後,體外鹽的濃度很高,體內的水就會向體外滲透而“出水”。不止醃蘿蔔是這樣,醃菜和醃鹹肉時也是這樣。
2、醃製方法:將白蘿蔔洗淨,切成條狀,大小適中。用能瀝乾水分的容器裝蘿蔔條,撒上適量的鹽,放在通風處,醃製2至3個小時。最後擰乾水分。
曬蘿蔔乾需要削皮嗎?
曬蘿蔔乾是不用去皮的,直接帶皮切條曬乾即可。
曬蘿蔔乾首先要選好食材,選蘿蔔跟挑選其它蔬菜沒有太大區別,就是普遍共識的一些方法,用它就足夠挑選到好蘿蔔。
1、外形直而光滑(好看)
形狀比較圓整,表皮比較光滑無破損,好看的蘿蔔,肉質比較優良,基本沒有大問題。
2、重量沉而不空
綠蘿蔔含水分非常多,用手掂一下,手感有沉甸甸感覺的,多數不會空心。曬蘿蔔乾,中等大小的就比較適宜。
什麼天氣適合曬蘿蔔乾
選擇晴天空氣指數優良時晾曬。
1、要想曬的幹,曬的乾淨,曬的綠,一定要選擇晴天,空氣指數優良的天氣晾曬。
2、晴天曬蘿蔔乾,最好根據家附近天氣預報,選擇3-5天比較晴的階段天氣曬蘿蔔,不會出現曬的蘿蔔出現黴變、軟粘的情況。如果出現這種情況的蘿蔔乾要丟棄。
3、晴天空氣優良指數高,沒有更多的塵埃吸附到蘿蔔表面,蘿蔔乾不受汙染。
4、注意不要在太陽直射下,這樣曬出的蘿蔔乾不綠,反而發黃。
曬蘿蔔乾要不要加鹽
可以加鹽,也可以不加鹽,主要看天氣和個人做法。
加鹽有脫水、殺菌的作用,南方陰雨天多的地域曬蘿蔔乾,或者想曬後直接做出醃製菜,用加鹽法;如果在北方氣候乾燥、陽光充足的地域就直接曬乾,這種更便於儲存。
如果秋天的晴朗天氣,鹽醃去水分的這種不需要,鹽醃和不醃,曬乾所需的時間大致相同。
北方冬天有暖氣,尤其是有地熱的房間,也能晾乾蘿蔔,特別想吃蘿蔔乾,秋天沒有曬的,也可以冬天在房間完成這道工序。