最適合孩子吃的八種魚

　　1、最適合孩子吃的八種魚是青魚、草魚、鰱魚、鱅魚,扁魚、帶魚、魷魚、鯽魚。

　　2、青魚:是鯉科、青魚屬魚類。體長可達145釐米。體長為體高的3.3～4.1倍,為頭長的3.5～4.4倍,體粗壯,近圓筒形,腹部圓,無腹稜。背鰭位於腹鰭的上方,無硬刺,外緣平直。

　　3、草魚：是鯉科、草魚屬魚類。體長為體高的3.4～4.0倍，為頭長的3.6～4.3倍，為尾柄長的7.3～9.5倍，為尾柄高的6.8～8.8倍。體長形，吻略鈍，下嚥齒2行，呈梳形。

　　4、鰱魚是鯉科、鰱屬魚類。體側扁，稍高，腹部扁薄，從胸鰭基部前下方至肛門間有發達的腹稜。頭較鱅小。吻短而鈍圓。口寬大，端位，口裂稍向上傾斜。鼻孔的位置很高，在眼前緣的上方。眼較小，位於頭側中軸的下方。下嚥齒闊而平扁，呈構狀。鰓耙彼此連合呈多孔的膜質片。左右鰓蓋膜彼此連線而不與峽部相連。具發達的螺旋形鰓上器。鱗小。側線完全，前段彎向腹側，後延至尾柄中軸。背鰭基部短，起點位於腹鰭起點的後上方，第3根不分枝鰭條為軟條。胸鰭較長，但不達或伸達腹鰭基部。腹鰭較短，伸達至臀鰭起點間距離的3/5處，起點距胸鰭起點較距臀鰭起點為近。臀鰭起點在背鰭基部後下方，距腹鰭較距尾鰭基為近。尾鰭深分叉，兩葉末端尖。鰾大，分兩室，前室長而膨大，後室錐形，末端小。腸長約為體長的6倍。腹腔大，腹腔膜黑色。成熟雄魚在胸鰭第1鰭條有明顯的骨質細櫛齒，雌性則較光滑。

　　5、鱅魚是鯉科、鰱屬魚類。體延長而側扁，腹部肉稜起自腹鰭基部至肛門前。頭大而圓畔。吻寬鈍。眼位於頭側中軸之下方。口端位，口裂向上傾斜，下頜稍突出。鰓耙狹長而細密，但不相連，400枚以上。體被細小圓鱗；側線完全，側線鱗91～108。各鰭均無硬棘，背鰭軟條3（不分枝軟條）+ 7（分枝軟條）；臀鰭3（不分枝軟條）+ 12～13（分枝軟條），腹鰭1（不分枝軟條）+ 8（分枝軟條）。咽頭齒僅一列，齒式4～4，平扁，齒面寬大而有細粒狀突起。體背側灰黑而稍具金黃光澤，腹側銀白色；體側具許多不規則的黑色小點。各鰭呈灰白色，上有許多黑色微細小點。

　　6、扁魚也叫銀鯧是鯧科、鯧屬魚類。體側扁，體呈近橢圓形，背、腹緣弧形隆起。頭較小，側扁而高。吻短而圓鈍。口小，斜裂；上頜略突出；上下頜有一列細齒，鋤骨、顎骨及舌上則無細齒。前鰓蓋骨邊緣不遊離，主鰓蓋骨具柔軟扁棘。鰓耙細弱，排列稀疏；鰓裂較小，鰓膜與喉峽部相連。體被細小圓鱗，且易剝離；側線完全，頭部後方之側線管在側線上方區後緣呈圓形，側線下方區向後延伸至胸鰭1/3處之上方。背鰭及臀鰭前方軟條特長，呈鐮刀狀，但不伸達尾鰭基部；無腹鰭。背部呈淡墨青色，腹面呈銀白色，各鰭略帶黃色及淡墨色邊緣。

　　7、帶魚：屬於脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科。又叫、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，性兇猛。青島、日照黃海沿岸城市稱魛魚。

　　8、魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，是軟體動物門頭足綱鞘亞綱十腕總目管魷目開眼亞目的動物。體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑，頭大，前方生有觸足10條，尾端的肉鰭呈三角形，常成群遊弋於深約20米的海洋中。

　　9、鯽魚是我國最常見的淡水魚類之一，生活在青藏高原地域以外的各大水系。

　　我們平時除了吃豬肉鴨肉外，魚肉也是經常喜歡吃的肉類之一，它不但肉質鮮嫩，營養價值也很高，尤其是小孩子經常吃對身體非常有益的，不過魚的種類有很多，有哪些魚比較合適孩子吃呢？下面小編整理了一些非常合適孩子吃的8種魚，需要的朋友可以參考下。

　　最適合孩子吃的八種魚

　　1、銀魚——無鱗無刺，不論是加在米糊還是稀粥都可以，而且它的鈣含量在眾多的魚類裡也是數一數二的，是給孩子強身補鈣的佳選。

　　2、三文魚——肉質肥美鮮嫩，三文魚對於心血管疾病患病率的降低也有一定作用，所以孩子食用三文魚對於腦組織發育很好哦。

　　3、鱈魚——它的肝臟可以是魚肝油提取的源頭，而且體內含有的各種氨基酸，對於孩子的身體發育是非常好的，還很容易被人體吸收。

　　4、鯧魚——對於小孩容易出現的消化不良、食慾不振、體虛貧血之類的症狀都有減緩的效果，因此是非常推薦給孩子食用的魚。

　　5、龍利魚——個頭大，周身的刺很少，非常適合孩子們來吃，更加安全，而且龍利魚的口感肥美鮮嫩，煮久也不容易爛。

　　6、黃花魚——刺較少的魚類，所以對於孩子的咀嚼食用以及消化都更加適合，而且它的營養成分豐富，是一種更容易消化吸收的肉類食物。

　　7、鱸魚——光是看它對孩子的好處，不僅可以有助於孩子的腦部發育，而且對於小兒百日咳或者消化不良的問題有很好的的療效。

　　8、黑魚——孩子也應該適當食用黑魚，我國自古就發現了黑魚的藥用價值，它的粗蛋白、氨基酸以及各種礦物質對於孩子的身體都很有益。

　　1、龍利魚營養豐富，適合孩子吃。真正的龍利魚，作為優質海洋魚類，脂肪中含有Ω－3脂肪酸，可以抑制眼睛裡的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，這就是它又被稱為護眼魚肉”的原因。對於小朋友來說，海魚中含有的DHA增加記憶力、保護眼睛的作用。

　　2、龍利魚營養價值高，富含高蛋白，營養豐富，對防治心腦血管疾病和增強記憶，保護視力頗有益處，非常適合少年兒童和老人食用。