1、燉雞湯是以雞為主要食材,配以香菇,紅棗一起燉煮的菜品,味道鹹鮮,營養價值豐富。由於產後第一週生理變化主要是“排”為主,過度進補對於身體的恢復和對寶寶的餵養都會有不同程度的影響。所以產後一週產婦儘量少吃過於營養的物質,尤其不要吃燉母雞,以免抑制乳汁分泌,影響母乳餵養。
2、主料:雞 適量,紅棗 適量,枸杞 適量。
3、配料:蔥段 適量,薑片 適量,鹽 適量,香菇 適量。
4、製作方法:將整雞切塊,清洗乾淨備用;香菇洗淨泡軟、枸杞洗淨、桂圓剝皮備用;蔥切段、薑切片備用;將雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒;將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火燉一個小時;油菜洗淨放入鍋中,煮沸,加適量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可。
1、燉雞湯是以雞為主要食材,配以香菇,紅棗一起燉煮的菜品,味道鹹鮮,營養價值豐富。由於產後第一週生理變化主要是“排”為主,過度進補對於身體的恢復和對寶寶的餵養都會有不同程度的影響。所以產後一週產婦儘量少吃過於營養的物質,尤其不要吃燉母雞,以免抑制乳汁分泌,影響母乳餵養。
2、主料:雞適量,紅棗適量,枸杞適量。
3、配料:蔥段適量,薑片適量,鹽適量,香菇適量。
4、製作方法:將整雞切塊,清洗乾淨備用;香菇洗淨泡軟、枸杞洗淨、桂圓剝皮備用;蔥切段、薑切片備用;將雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒;將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火燉一個小時;油菜洗淨放入鍋中,煮沸,加適量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可。
食材:雞、花菇、水、蔥適量、姜適量、鹽適量
做法:
1、雞清洗處理乾淨。
2、花菇用溫水泡發
3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。
4、放入薑片和蔥段。
5、倒入少許料酒。
6、倒入泡花菇的水
7、放入泡發好的花菇。
8、大火煮開,轉小火慢燉一個半小時左右。
9、待雞肉能輕鬆用筷子穿透,加入鹽調味即可。
燉雞要用到蔥、姜、棗、枸杞、料酒等調料。
主料:雞1只。
調料:蔥1段,姜2片,大棗5個,枸杞15克, 料酒1勺, 大料1個, 鹽2勺。
做法
1、雞先處理乾淨,斬成小塊,放入熱水中焯會。
2、雞塊用蔥姜,料酒醃一下後放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,將大料、大棗、枸杞倒入,大火燒開。
...
燉雞需要的調料:
姜4片、白糖2湯匙、雞精適量、鹽適量、清水適量、蔥適量、水澱粉適量。
燉雞的做法:
1、鍋中倒入清水燒開後放入雞肉焯掉血水。
2、雞肉撈出洗淨瀝乾水分備用,薑切片,蔥切蔥花備用。
3、鍋中倒入適量油燒熱時放入薑片爆香。
4、放入雞肉翻炒至表面微黃。
5、下白糖 ...
雞肉燉好了軟嫩入味很是好吃,但是家裡的調味品有限,自己在家燉雞的時候放什麼調味料呢?
雞肉切好了清洗幾遍,清洗之後放豆瓣醬,生抽老抽胡椒粉料酒十三香醃製三十分鐘左右。如果家裡調味料不多,可以只放豆瓣醬或者醬油醃製一下。
起鍋燒油之後,可以放八角花椒香葉桂皮豆蔻等調味料爆香後放入雞肉煸炒,加入薑片去 ...
兩斤多的一隻雞燉湯,適合一家人食用,天麻一次放20-25克,不宜過量使用。如果按人來算的話,每個人不超過5克。
天麻燉雞是雲南昭通地區的一道家庭養生美食。天麻燉雞鮮香味美、營養豐富。天麻與雞相燉,味道以及功效都是上乘之品,可以作為日常的保健湯品,養生膳食。而一般用來燉天麻的雞,都會選用老母雞,這是因為 ...
1、燉雞一定要放蔥、姜、一勺料酒才會更香。
2、適用人群:一般人群均可食用,老人、病人、體弱者更宜食用。感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食;雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用;動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌 ...
墨魚乾土豆燒雞的做法:
材料:雞、墨魚乾、姜、土豆、鹽、油。
做法:
將墨魚乾沖洗乾淨後,浸泡一夜。將浸泡好後的墨魚瀝乾水分,斜刀切塊。將雞洗淨切塊,姜去皮切片。在鍋里加入清水,放入雞塊,中大火煮滾後轉小火繼續煮5分鐘左右或至雞吐淨血水。將吐淨血水的雞塊用溫水沖洗乾淨,瀝乾水份。將所有食材放入 ...
家常燉雞可以放醋。由於醋可以去腥味提鮮,在燉雞時,可以先用香醋爆炒雞塊,然後再燉制,這樣不僅雞塊味道鮮美,色澤紅潤,而且能使雞肉快速軟爛。有些人的口味不一樣會在出鍋的時候放一些米醋提鮮。通常的燉雞放一些老抽,上一下糖色,用花椒大料,料酒就可以燉,一般的清燉的時候放一些作料就可以。有些人的口味不一樣會在出鍋 ...