1、如果不是過敏體質，女性在月經期間可以適量吃些芒果。芒果的營養比較豐富，含有糖類、蛋白質、粗纖維、維生素、礦物質等，而且胡蘿蔔素含量特別高，在月經期間適量吃些芒果，有利於視力，還能能潤澤皮膚，可以補充經期所需的能量及多種營養物質。
2、但不建議在月經期間一次性吃太多的芒果，以免上火，加重痛經的症狀。在月經期間注意保暖，在飲食上要注意避免進食生冷、辛辣刺激的食物，可以多吃易消化及富含優質蛋白食物。同時要注意適當休息，避免過於勞累。
1、如果不是過敏體質，女性在月經期間可以適量吃些芒果。芒果的營養比較豐富，含有糖類、蛋白質、粗纖維、維生素、礦物質等，而且胡蘿蔔素含量特別高，在月經期間適量吃些芒果，有利於視力，還能能潤澤皮膚，可以補充經期所需的能量及多種營養物質。
2、但不建議在月經期間一次性吃太多的芒果，以免上火，加重痛經的症狀。在月經期間注意保暖，在飲食上要注意避免進食生冷、辛辣刺激的食物，可以多吃易消化及富含優質蛋白食物。同時要注意適當休息，避免過於勞累。
在月經期間是可以吃芒果的，因為在女性月經期的時候抵抗力是下降的。芒果果肉比較細膩，有熱帶果王之譽，含有豐富的營養，具有抗癌、美化肌膚的作用，可以預防高血壓、動脈硬化，而且芒果中含有豐富的纖維，有微量元素，比如鉀、鎂、鈣，含有維生素A和C，可以增加人體的抵抗力，特別是對腎臟和清潔血液非常有益。所以，在月經期是可以吃芒果的，不過不要吃冰箱裡儲存的芒果，要吃室溫下的芒果，因為冰箱裡儲存的芒果太寒涼，可能會造成盆腔內血管收縮，導致痛經的可能。
1、女性經期可以適量食用芒果，但需飲食有節，避免過量。
2、有人認為，芒果有止血的功效，會導致月經量少、行經不暢，因此經期不能吃芒果。無論從中醫理論還是西醫學研究來講，均不能認為芒果有止血功能而影響月經。所以，民間流傳的女性經期吃芒果會引起閉經的說法並沒有科學依據。
3、無論從西醫還是祖國傳統醫學來看，都沒有足夠的證據表明芒果會影響女性正常的月經及子宮肌瘤的發病率。女性經期可以適量食用芒果，但需飲食有節，避免過量。