有什麼去除溼氣的藥

　　去除溼氣的中藥有非常多，像霍香、佩蘭、紫蘇、茯苓、芡實、薏米、赤小豆、玉米鬚、白茅根、澤瀉、車前子、白朮、防己、黃芪等等，這些都有去溼的作用。

　　溼氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。認為透過飲食、起居可以對溼氣進行調節。體內溼氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。

　　1、紅豆

　　紅豆可以補血，亦可以除溼。從中醫角度來講，紅豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清熱除溼、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，可以很好地排出體內的溼氣。紅豆還可以做豆漿、甜品等。

　　2、苦瓜

　　苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經，具有清熱祛溼、明目解毒、利尿涼血的功效。由於苦瓜中含奎寧，具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。

　　3、薏米

　　薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。好的薏米有一種藥的味道，沒有黴味也沒有長毛。薏米可以和紅豆煮粥，就是單純的薏米加紅豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，長期堅持就會有效果了。再者，可以把薏米洗淨晾乾用鍋炒，鐵鍋幹炒，就像炒芝麻那樣炒好就可以了。單獨吃薏米或者家裡有粉碎機的打磨成粉可以像衝芝麻糊一樣衝著喝，比煮粥效果更勝一籌。

　　1、體內溼氣物理治療方法有拔罐、刮痧等方法，但效果不一定理想，體內溼氣還是需採用中醫中藥治療為宜，一般常用的中藥有砂仁、薏苡仁、車前子、蒼朮等藥物治療。

　　2、對於體內的水溼內停中醫認為是由於進食寒涼食物較多或素體脾胃虛弱形成的。意見建議：在平時需避免吃冷飲或生冷食物，預防加重疾病，需採用綜合治療為宜，都可以逐漸好轉的。