1、使用乾燥劑
2、除溼電器
3、房間裡面要通風透氣
4、人們的身體需要適當除溼氣
經驗步驟：1使用乾燥劑，乾燥劑適合放在溼氣比較重的地方，比如廁所，房間等等，不過需要定期更換，這樣才能保證乾燥劑的效果。
2除溼電器，一般空調帶有除溼模式，另一種則是抽溼機，這種的效果比使用乾燥劑的效果明顯一些。
3房間裡面要通風透氣，特別是中午太陽出來的時候，我們要開窗讓整個房間的空氣都流通起來，晚上需要關好門窗。
4人們的身體需要適當除溼氣，紅豆，薏米，擺扁豆，山藥，香菇的菜類可以幫助大家去除溼氣。
1、使用乾燥劑
2、除溼電器
3、房間裡面要通風透氣
4、人們的身體需要適當除溼氣
經驗步驟：1使用乾燥劑，乾燥劑適合放在溼氣比較重的地方，比如廁所，房間等等，不過需要定期更換，這樣才能保證乾燥劑的效果。
2除溼電器，一般空調帶有除溼模式，另一種則是抽溼機，這種的效果比使用乾燥劑的效果明顯一些。
3房間裡面要通風透氣，特別是中午太陽出來的時候，我們要開窗讓整個房間的空氣都流通起來，晚上需要關好門窗。
4人們的身體需要適當除溼氣，紅豆，薏米，擺扁豆，山藥，香菇的菜類可以幫助大家去除溼氣。
1、使用糖水瓶子來捕捉蟑螂，拿來罐頭瓶１到２個，再放上３匙食糖水，並加入開水半碗用以衝化，以此作為誘餌。把瓶子放到蟑螂活動的地方，蟑螂一旦聞到了香甜味，便會爬進罐頭瓶的陷阱之中，簡單易行。
2、熱肥皂水殺蟑法，把肥皂放到４升的熱水之中，待其溶解以後再直接噴到蟑螂的身上，如此能有效殺滅蟑螂。
3、蘇打除蟑法，糖與蘇打粉各一半，互相混合，放在蟑螂的出沒之處，大概３到１４天以後，蟑螂便消失不見。
4、硼酸拖地防蟑法，使用熱水進行硼酸的適量溶解，再用硼酸水拖地，待其乾燥了以後，白色的硼酸結晶便會滲到地板的隙縫之中，如此便可預防蟑螂。
蟑螂的特點：
1、身體特徵：體扁平，黑褐色，通常中等大小。頭小，能活動。觸角長絲狀，複眼發達。翅平，前翅為革質後翅為膜質，前後翅基本等大，覆蓋於腹部背面；有的種類無翅。不善飛，能疾走。不完全變態。產卵於卵鞘內。
2、蟑螂喜歡選擇溫暖、潮溼、食物豐富和多縫隙的場所棲居。在冬天，它們多集居於廚房，緊挨爐灶和暖氣片等熱源附近棲居和活動。到了盛夏高溫季節，廚房溫度過高，它們分散遷移到別處，因而廚房的蟑螂密度反降低，但分佈擴大。
3、喜暗怕光，晝伏夜出。
去除粉刺，除了要注意基礎護膚的方法之外，還要知道誘因。其實，當女性的粉刺已經成為皮膚病的時候一定要去治療，因為一旦出現長期不治療的情況可能會嚴重危害你的肌膚健康。那麼，女人在如何去除粉刺最有效呢?
內因：內分泌功能失調，會導致雄性激素分泌增多或相對增高，並會刺激皮脂腺肥大增生，從而引起分泌油脂量增多，最終導致粉刺出現。誘因：飲食因素、不良生活習慣、藥物因素和化妝品及皮膚護理因素等都可能成為粉刺出現的誘因。
蔬果是皮膚的好朋友。 蔬菜中的小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等有較豐富的維生素A，橘子是含維生素a較多的一種水果，所以應該多吃這類果蔬食物，因為維生素a可促進上皮細胞不斷增生，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝對錶皮的侵蝕。另外含鋅的食物和含維生素B6的食物也可抑制皮脂分泌。
海帶綠豆湯是不錯的選擇。 海帶綠豆可清熱解毒下心火，適用於防止粉刺。具體做法：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日，效果會很顯著。
多喝水有益於身體排毒。 多喝水能加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。應該減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，因為這一類食物容易激發粉刺的滋生。還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。中醫去粉刺 食療養生去除粉刺小方法?雖然去粉刺食療法能夠有效治療去粉刺，但是想讓皮膚變好，除了在飲食上要多加改善，還應該注意在作息上加以改進，切忌熬夜，熬夜是皮膚變壞的重要原因之一。