1、首先,生冷、辛辣、刺激性的一些食物是不能吃,不能服用的,另外富含亞硝酸鹽的,不新鮮的,或者是腐爛變質的食物不能吃。
2、亞硝酸鹽是世界衛生組織公認的一個致癌的因素,所以,如果胃部還有疾病,這一類的富含亞硝酸鹽的、不新鮮的食物是不能吃的。
3、建議還是吃一些容易消化的富含維生素、纖維素的多樣的飲食,而且還要少食多餐,減輕胃腸道的負擔。
1、首先,生冷、辛辣、刺激性的一些食物是不能吃,不能服用的,另外富含亞硝酸鹽的,不新鮮的,或者是腐爛變質的食物不能吃。
2、亞硝酸鹽是世界衛生組織公認的一個致癌的因素,所以,如果胃部還有疾病,這一類的富含亞硝酸鹽的、不新鮮的食物是不能吃的。
3、建議還是吃一些容易消化的富含維生素、纖維素的多樣的飲食,而且還要少食多餐,減輕胃腸道的負擔。
現如今人們的生活水平提高了很多,各種各樣的食物讓人是眼花繚亂的。不過現代人,特別是上班族來說,或多或少都有一點胃病,這是長期的飲食習慣不良等造成的。那麼本期的飲食禁忌,禁忌有胃病禁止吃什麼。
1、西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裡才能被分解,併產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
2、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
3、乳製品
有乳糖不耐的人,攝入乳製品後會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬乳酪,或含乳糖低的牛奶。
4、冷飲
冷飲過量會讓胃內溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
5、山楂
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
6、油膩食物
含脂肪過高的食物,比如油炸食品,會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因為高脂肪食物很難消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣,進食過量也會刺激胃酸分泌過多。
1、有痼疾宿病之人,諸如支氣管哮喘,淋巴結核,癌腫,紅斑狼瘡以及頑固瘙癢性皮膚病者,忌食或謹慎食用黃顙魚。
2、吃黃辣丁的好處
(1)黃顙魚富含蛋白質,鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素,營養含量豐富,藥用價值高。
(2)黃顙魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血的功效,有利於生長髮育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。調節滲透壓,維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。