心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態，是現代人健康不可分割的重要方面，心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。
心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極等狀態。
心理健康的制約因素包括：先天遺傳的好壞、外界刺激的優劣、心理素質水平的高低、心理保健服務的有無。
心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也有所不同，兒童、青少年、中年人、老年人的心理健康標準不同。
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態，是現代人健康不可分割的重要方面，心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。
心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極等狀態。
心理健康的制約因素包括：先天遺傳的好壞、外界刺激的優劣、心理素質水平的高低、心理保健服務的有無。
心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也有所不同，兒童、青少年、中年人、老年人的心理健康標準不同。
1、和諧的人際關係
心理健康的人，有積極良好的人際關係，有自己的友伴，樂於與人交往。在與人相處時常表現出尊重、信任、友善、同情、幫助和諒解等。他不僅能悅納別人的長處，也能寬容別人的缺點。
2、正確的自我觀念
心理健康的人，既能客觀地評價別人，更能正確地認識自己和接受自己。他能努力發揮自己的潛能，努力改正和克服自己的不足，能體驗到自己存在的價值，努力獻身於符合社會發展規律的社會理想。
3、健康的情緒體驗
心理健康的人，有健康的情緒體驗。他的情緒狀態是由適當的原因所引起，情緒反應的強度於引起它的情景相稱，情緒持續的時間隨客觀情景而轉移。他既有愉快、喜悅、歡欣等積極的情緒狀態，也有憤怒、恐懼、焦慮等消極的情緒狀態，但積極的情緒體驗常多於消極的情緒體驗，經常能保持愉快、樂觀的心境。
4、熱愛生活，樂於學習和工作
心理健康的人，熱愛生活，樂於學習和工作；在學習和工作中總是奮發進取，積極向上，充分發揮自己的聰明才智，竭盡全力獲取最大的成就。
5、正視現實，接受現實
心理健康的人，能面對現實，接受現實，能客觀地反映現實，以正確的態度對待現實。他既能正視生活、學習和工作中的種種困難，又能用切實有效的辦法去妥善地解決；對於挫折也能採用成熟的、健全的適應方式加以解決，決不企圖逃避。
6、行為正常，人格完善和諧
心理健康的人，行為的內在反應和外在表現是一致的；前後行為是一貫的、統一的；行為反應的強度和刺激的強度相一致。心理活動和行為方式和諧統一的人，被稱之為“人格完整和諧”的人。
7、心理行為符合年齡特徵
人的心理和行為表現總是隨年齡的增長而不斷髮展、變化的。這種發展和變化具有一些年齡階段性。處於同一年齡階段的人的心理和行為表現具有一些共同的特徵。一個心理健康的人，應具有於同年齡大多數人相符的心理行為特徵。
先相信你自己，然後別人才會相信你。
虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業。
天行健，君子以自強不息。
人生的價值，並不是用時間，而是用深度去衡量的。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。
勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
塞翁失馬，焉知非福。
你若要喜愛你自己的價值，你就得給世界創造價值。
如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。