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服用降壓藥後,儘量別碰這種東西

服用降壓藥後,儘量別碰這種東西

  我們都知道藥物在服用的時候肯定會有一些需要注意的事項,降壓藥也是如此,為了不影響藥效,大家在吃完降壓藥以後,短時間內儘量別吃這5種食物,看完之後不妨轉給家裡人。

  1、高鹽食物

  部分人口味較重,烹調食物時會放很多調料或鹽,雖然很下飯,但高血壓患者吃太多鹽分會導致血壓不穩定。每天吃鹽量不能超過4克,烹調菜時少放調料,如雞精、味精或各種醬類等,不妨用蔥薑蒜醋或檸檬汁、香菜等來替代調料,與此同時也不能吃加工和醃製過的食物。

  2、辛辣食品

  也有一部分朋友口味比較重,所以喜歡吃辛辣刺激的食物,各種川菜就是很多人的最愛,但是這些食物卻應該少吃,因為它們會對身體產生一定的刺激,也會影響降壓藥的效果,如果經常保持這樣的生活習慣,可能會令自己也沒有辦法控制血壓。

  3、油膩食物

  雖然一些油膩的食物吃起來很過癮,但是這些食物脂肪含量比較高,甚至還有一些老人喜歡用豬油炒菜,認為做出來的飯比較香,但是這種方式無異於喝油,尤其是一些血壓偏高的人,如果經常吃油膩的食物會導致體內膽固醇增多加重身體的負擔情況,導致血壓不穩定,哪怕是吃再多的降壓藥也不管用。

  4、刺激性太強的食物

  菸酒和辣椒以及芥末等都屬於刺激性太強的食物,高血壓患者儘量拒而遠之。尤其是吃完降壓藥物後更不能吃刺激性食物,不然會刺激腸胃,增加腸胃負擔。

  5、柚子

  在柚子含有呋喃香豆素化合物,這是一種的天然香豆素化合物。多種因素會影響柚子中呋喃香豆素的含量,如品種、生產地、儲藏和加工方式等,但呋喃香豆素會抑制腸道中某些降壓藥物代謝酶的功能,使得此類酶對藥物的代謝作用明顯減低,從而導致體內血藥濃度增加。 此外柚子中的另一種成分-柚皮素,會加快腸道對藥物的吸收。以上兩種因素都會導致血液中藥物濃度升高,使得血壓降得過低,嚴重者可能出現低血壓性休克反應。

12星座的情緒爆炸點,千萬別碰……

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  人都是有脾氣和情緒的,但每個人都有自己的性格和特點,比如說面對同一件事情,有些人會很淡定,可是有些人就會很激動,甚至暴跳如雷,當觸碰到他們的底線和爆發點的時候,他們爆發起來就很可怕了!狗急了會跳牆,兔子急了也會咬人呢!這就決定於每個人的情緒爆炸點,既然清楚自己,也要了解別人。

  其實好脾氣的星座們日常中好相處也很好說話,可是一旦談及到某些事情觸碰到了他們情緒點,真的就分分鐘爆炸!要想在人際交往中能夠保持一個良好的和諧氛圍,既要了解對方的情緒底線在哪裡,也要做好自我情緒的把控,知道彼此的情緒爆發點就顯得很重要。這麼做其實對情商的提高有一定幫助,表面看是小事,但實質能在不少的場合都發揮很大的作用呢。

摩羯座的情緒爆炸點,千萬別碰

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