木瓜的食用方法及禁忌

　　常見的幾種食用方法：

　　1、木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽後生吃，也可以簡單加工一下吃，比如上鍋蒸熟，加蜂蜜吃。

　　2、木瓜蒸牛奶：木瓜一個，在肚口開一口，挖出中間籽，倒入牛奶和冰糖，入鍋蒸15分鐘，取出即可吃。

　　3、木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然後和冰糖煮上20分鐘後加入牛奶煮沸，再倒入木瓜內再蒸，只需蒸10分鐘即可。

　　禁忌：

　　1、木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，所以每次食量不宜過多，過敏體質者更要慎吃。

　　2、木瓜不能和海鮮一起吃，同吃會上火;木瓜不能和油炸食物一起吃，會引起腸胃不適。

　　3、可能導致腹瀉、嘔吐；孕婦不宜吃木瓜，會引起子宮收縮、腹痛。

　　1、桑葚泡酒,是摘取新鮮桑葚,加入白酒泡製而成,在全國大部分地區都有生產。它是水果酒之中的極品,具有滋補、養身及補血之功效。飲用後,不但可以改善女性手腳冰冷毛病,更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。

　　2、桑葚泡酒的功效還有很多，能預防癌症，也能防止動脈硬化，更能預防鬚髮早白，但桑葚泡酒在飲用時也有諸多禁忌存在。平時用桑葚泡出的酒禁止和寒性食材一起吃，不然會讓身體內寒毒加重，會誘發多種疾病，另外桑葚泡酒以後還禁止和鴨蛋一起吃，不然會加重腸胃負擔，誘發腹痛。

　　1、桑椹子的功效與作用:桑椹子為桑科植物桑的果穗,桑椹子的功效是滋陰養血,生津明目,潤腸通便,桑椹子的作用是治肝腎不足,腸燥便秘,血虛精虧,津傷口渴,腰痠耳鳴。

　　2、桑椹子用藥禁忌：是脾胃虛寒便溏者禁服桑椹子。

　　3、桑葚子是我過南方地區較為常見的是一種食物，除了具有食用價值外，還有很高的藥用價值，一般情況下采摘下來的新鮮桑葚是可以直接食用的，如果想在其他季節繼續使用，同樣可以將桑葚曬成桑葚幹，在食用價值上是與新鮮桑葚同等的。