木瓜能做哪些甜品

　　1、木瓜能做木瓜牛奶。在木瓜和牛奶兩種主料之外，新增許多其它水果，木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，檸檬半個。將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，味道更好。再加上一點威士忌酒，可作為正餐的飲品。

　　2、木瓜能做木瓜茶。泡木瓜茶以選用圓形未熟的雌性果為佳，一頭切平做壺底，另一頭切開，掏除種子直接放入茶葉，切去的頂端當成蓋子蓋上，過幾分鐘可品嚐到苦中帶甜，充滿木瓜清香的木瓜茶。

　　3、木瓜能做木瓜鮮奶露。木瓜去皮、切塊，加入200毫升鮮奶，糖、冰淇淋適量，中速攪拌。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。

　　4、木瓜能做木瓜奶昔。去皮，木瓜籽處理乾淨，切成小塊放入攪拌器，倒入牛奶加蜂蜜攪拌40秒。

　　5、木瓜能做木瓜燉雪耳。木瓜三分之一處切開，去籽，大的那部分做容器，放上發好的銀耳，加冰糖和水，上鍋蒸熟。

　　果凍、布丁、雙皮奶、冰凍、慕斯蛋糕等。

　　白涼粉是一種中國南方著名小吃，以植物涼粉膠等原料製成，產品具有品質嫩滑、晶瑩透澈、清爽可口等特點，風味怡人，誠為夏季消暑佳品。其原料是天然的仙草粉或者是澱粉類的食物。

　　1份涼粉的質量大致為300克，其中含有熱量111大卡，需要散步76.6分鐘消耗完。雖然涼粉的熱量低，對於減肥有幫助，但減肥期間如果攝入的卡路里過低，甚至低於800卡路里一天，那麼很容易導致營養不良，身體的代謝也會變緩，停止減肥之後，多吃點東西就很容易發胖。因此，在減肥期間不建議只吃涼粉，而應該進行合理的膳食搭配。

　　白涼粉的功效：

　　1、白涼粉中的碳水化合物，可促進人體的新陳代謝、潤腸通便，從而起到美容養顏的作用。

　　2、白涼粉還能夠消暑解熱、軟化血管、降低血壓，是心血管疾病和糖尿病患者的食療佳品。

　　3、不同原料製成的白涼粉，其營養功效也不同。如豌豆涼粉，可殺菌消炎;綠豆涼粉可增進食慾、降血脂等。

　　肉鬆能做的麵食有：麵包、花捲、棗糕、點心、煎餅、肉團、丸子等麵食。

　　肉鬆或稱肉絨、肉酥。肉鬆是將肉除去水分後製成的粉末，它適宜儲存，並便於攜帶。從蒙古帝國早期，成吉思汗馳騁歐亞作戰時的乾糧就是肉鬆和奶粉。馬可·波羅在遊記中的記述，蒙古騎兵曾攜帶過一種肉鬆食品。肉鬆製作簡單無需"秀潤加工"，蒙古早期便已完善。清朝的前身大金並無肉鬆傳說，而後金清朝被蒙古飲食影響，隨之納為己用。