1、準備原材料，花生提前2小時泡發。
2、將花生與骨頭分別洗淨。
3、木瓜削皮洗淨。
4、取鍋洗淨放入骨頭與花生，加適合水，用高壓鍋大火出氣小火燜10分鐘。
5、木瓜對半切開再切小塊待用。
6、高壓鍋排氣後開啟鍋蓋。
7、放入切開的木瓜大火煮開。
8、煮開後關中小火慢煮20分鐘至木瓜微爛。
9、調入適量鹽，攪勻即可。
1、準備原材料，花生提前2小時泡發。
2、將花生與骨頭分別洗淨。
3、木瓜削皮洗淨。
4、取鍋洗淨放入骨頭與花生，加適合水，用高壓鍋大火出氣小火燜10分鐘。
5、木瓜對半切開再切小塊待用。
6、高壓鍋排氣後開啟鍋蓋。
7、放入切開的木瓜大火煮開。
8、煮開後關中小火慢煮20分鐘至木瓜微爛。
9、調入適量鹽，攪勻即可。
1、將銀耳用溫水泡發，10分鐘後去根掰成小朵；木瓜切成小丁。
2、將處理過的銀耳加水，開火，水開之後小火燉煮；
3、15分鐘以後加入紅棗，不久就能聞到淡淡的棗香；
4、40分鐘以後加杏仁和冰糖；
5、50分鐘以後加入木瓜丁，一個小時以後觀察，待湯羹粘稠，銀耳軟爛之後，就可以關火了。
1、將銀耳用溫水泡發，10分鐘後去根掰成小朵；木瓜切成小丁。
2、將處理過的銀耳加水，開火，水開之後小火燉煮；
3、15分鐘以後加入紅棗，不久就能聞到淡淡的棗香；
4、40分鐘以後加杏仁和冰糖；
5、50分鐘以後加入木瓜丁，一個小時以後觀察，待湯羹粘稠，銀耳軟爛之後，就可以關火了。 ...
1、瘦肉、花生、青椒準備好。
2、青椒花生爆肉絲的做法
3、把青椒切成絲，薑絲準備好。
4、瘦肉切成肉絲，加薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。
5、開火把花生放置鍋裡翻炒至脆香為止，撈上碗裡。
6、再開火下油，放醃好的肉絲進去爆炒3分鐘，撈上碗裡。
7、再開火下油，放薑絲、青椒絲下去加適 ...
1、瘦肉、花生、青椒準備好。
2、青椒花生爆肉絲的做法
3、把青椒切成絲，薑絲準備好。
4、瘦肉切成肉絲，加薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。
5、開火把花生放置鍋裡翻炒至脆香為止，撈上碗裡。
6、再開火下油，放醃好的肉絲進去爆炒3分鐘，撈上碗裡。
7、再開火下油，放薑絲、青椒絲下去加適 ...
1、食材：花生米250克，八角2個，桂皮1塊，花椒適量，鹽適量。
2、花生米要泡一天一夜。
3、滷料放在滷料盒裡封起來。
4、滷料盒放水裡煮五分鐘去除滷料的苦味。
5、重新換水，放入泡好洗淨的花生米和滷料。
6、中小火煮三十分鐘，關火後再燜五分鐘即可。 ...
1、主料：花生200g，白糖30g，蜂蜜30g。
2、花生放烤盤裡。
3、烤箱預熱，150度中層上下火烤十分鐘取出。
4、花生米和白糖放料理機。
5、接通電源，打二十秒左右就差不多了。
6、分兩次打完。
7、放蜂蜜攪拌均勻，裝進保鮮袋裡揉幾下，花生餡就製作完成了，放冰箱儲存。 ...
1、準備主要素材：若干花生仁、若干芝麻，少許白砂糖。
2、取一個乾淨的碗，將花生仁放入水中浸泡幾個小時，然後過水清洗，將花生仁外皮剝離。
3、同樣準備一個乾淨的碗，放入芝麻，過水清洗一下，然後用篩網過濾瀝乾。
4、將豆漿機內膽清洗乾淨，然後加入花生仁、芝麻，加入適量水。
5、蓋上豆漿機蓋子 ...
花生芽炒好非常清爽可口，肉筋也嫩嫩滑滑的，搭配紅黃椒、小香芹，紅的黃的白的青的，色彩看起來特別豐富，娃們最喜歡這樣的五彩繽紛的菜。這也是一道比較適合炎熱天氣吃的菜式，清爽可口不單調，美味營養也健康。
小芹菜切段，黃紅椒切絲。
花生芽去根鬚、外衣，洗乾淨後掐成段。
豬板筋切絲後用鹽、雞粉、生粉、 ...