可以。主料:木耳,荷蘭豆。
配料:小紅尖椒,色拉油,蒜,鹽,雞精。
步驟:1.木耳泡發洗淨撕成小片瀝乾水分待用,荷蘭豆摘去兩邊莖頭洗淨待用,小紅尖椒斜切待用。
2、鍋內倒入少許色拉油,油熱倒入小紅尖椒和蒜米。爆香後倒入荷蘭豆,待荷蘭豆變得更加翠綠時倒入木耳。
3、加少許鹽翻炒均勻,待香氣四溢加入雞精起鍋裝盤。
蜂蜜可以跟米酒一起煮來吃。
同食時應注意一下幾點:
1、米酒加入蜂蜜時溫度只能以溫熱為宜,或者是常溫,溫度高會破壞蜂蜜中的有益菌等;
2、加了蜂蜜的米酒立即喝完,不要隔夜,否則容易發酵引起變質情況發生;
3、蜂蜜60度以下溫開水沖服會達到最佳效果。
蘑菇可以跟雞蛋一起煮來吃,做成蘑菇雞蛋湯;
材料:平菇300克、雞蛋2個、食鹽3克、蔥5克、香菜5克、植物油適量;
做法:
平菇用水沖洗乾淨後撕成小條,雞蛋兩個打散,蔥、香菜分別切段;鍋中加適量油燒熱,加入蔥花炒香,將撕好的平菇放入鍋中,加鹽;平菇翻炒入味,鍋中加水沒過平菇,鍋中水燒開後,倒入打好的雞蛋;鍋中的雞蛋浮起成蛋花,出鍋前加入香菜,攪勻即可。
木耳可以和麵煮著吃,下面介紹木耳和麵一起煮的做法:
材料:香菇、黑木耳、麵條、雞胸脯肉、鹽少許、味精適量;
步驟:
1、黑木耳切小塊,香菇切細絲;
2、雞胸肉先橫著片片,再切細絲;
3、雞絲中加入料酒、鹽、香油、澱粉抓勻;
4、鍋子燒熱,倒油;
5、加入雞肉絲,煸炒;
6、 ...
可以一起吃。
基圍蝦無相剋食物。基圍蝦別名:刀額新對蝦。
禁止吃蝦的人群:
蝦為動風發物,患有皮膚溼疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者忌食;體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;大量服用維生素C期間應避免吃蝦。適宜人群:
一般人群均可食用。 ...
姜和紫菜沒有相剋的作用,一起吃不會影響營養的吸收。
和紫菜相剋的食物有:紫菜加柿子,影響鈣的吸收。
和紫菜宜搭的食物如下:
1、紫菜加雞蛋:有利於營養素的吸收;
2、紫菜加紫甘藍:能吸收到更高的營養。
紫菜當中有各種B族維生素,核黃素和尼克酸的含量豐富,還含有維生素A和維生素E,以及少 ...
煉奶和雞蛋能一起吃。煉奶燉蛋做法如下:
一,材料:
1、主料:雞蛋1個、煉奶2湯匙。
2、輔料:涼開水一碗。
二,做法:
1、 將雞蛋與煉奶打勻加入涼開水;
2、 充分拌勻後蓋上保鮮膜,保鮮膜扎幾個小孔;
3、水開蒸十五分鐘;
4、出鍋即可。 ...
炒韭菜的做法:
原料:韭菜,油,蔥,蒜,鹽。
步驟:
1、將韭菜洗淨切段,蔥切末,蒜切末;
2、向鍋中倒入適量油,待油熱後,放入韭菜煸炒;
3、向鍋中倒入適量鹽,蔥末,蒜末,翻炒均勻即可。 ...
1、麥片與核桃粉可以合併煮食,具有促進消化,滋潤養顏,健腦益智,抗衰老的作用;
2、麥片:以小麥為原料加工而成食品,長期食用燕麥片可降低血糖含量,麥片中富含豐富纖維,維生素與礦物質成分,對於女性具有抗衰老,美白祛斑,滋潤養顏的作用;
3、核桃粉:核桃堪稱抗氧化之王,營養價值高,核桃中所含精氨酸,油 ...
茄子和花生能一起煮來吃,因為茄子與花生在病理學上並不相剋。
與花生相剋的食材:
花生加秋黃瓜:腹瀉。
花生加黃瓜:一起吃易導致腹瀉。
花生加河蟹:一起吃易導致腹瀉。
花生加螃蟹:腹瀉。
花生別名:長生果、長壽果、落花生、生花生、花生米。
禁忌人群:膽病患者慎食。體寒溼滯及腸滑便 ...