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木耳怎麼涼拌簡單做法

木耳怎麼涼拌簡單做法

  涼拌木耳的做法:將黑木耳放入清水中浸泡1小時,青、紅朝天椒切碎,蒜切末,洋蔥切絲,把木耳洗淨並摘掉硬結,撕小塊,木耳倒入沸水中煮2分鐘,撈出瀝乾。倒入洋蔥、蒜末、青、紅朝天椒、生抽、香醋、香油、鹽,攪拌均勻,附上保鮮膜,放冰箱兩小時即可。

  香油,北方多稱為芝麻油,麻油,是從芝麻中提煉出來的,具有特別香味,故稱為香油。按榨取方法一般分為壓榨法、壓濾法和水代法,小磨香油為傳統工藝水代法制作的香油。其中南陽香油香味地道,源於南陽盆地當地氣候所生長的芝麻,南陽盆地位於河南省西南部,地處秦嶺山脈與桐柏山脈之間,氣候溫和、環境宜人、土質肥沃,非常適宜芝麻的生長,被確立為中科院芝麻科技種植示範基地,芝麻香油謂南陽的地道名產。

木耳涼拌的做法大全

  1、做法一:將黑木耳用冷水泡發,變軟後冼淨;中倒入清水,煮開,放入木耳,焯燙後撈出備用;瀝乾木耳,大蒜切碎;起油鍋,放入少量植物油,下大蒜爆香;加入2勺剁椒醬翻拌均勻;將生抽、香醋等調味料加入木耳中拌勻;將爆香的大蒜和剁椒澆在木耳上拌勻;最後放上兩小勺麻油。

  2、做法二:幹木耳用溫水泡發後去蒂洗淨,過水焯熟後放涼備用;洋蔥切圈,紅、青椒切絲備用;將醬油、白糖、醋、花椒油加水調勻成醬汁;將焯好的木耳、洋蔥圈、紅、青椒絲和醬汁拌勻即可。

  3、做法三:準備黑木耳幹品50克。在溫水裡浸泡20分鐘,洗淨沙粒,瀝乾水份;紅辣椒在開水裡泡5分鐘後切丁,蒜頭拍扁剁碎末;將黑木耳在沸水鍋裡氽燙2-3分鐘,撈起用冰水過涼,瀝乾水份,放在盤中;用2茶匙生抽、少許鹽和白糖、雞精,3茶匙米醋、適量的十三香和幾滴香油,再放入辣椒蒜末,調成味汁,澆在黑木耳上拌勻。

木耳炒山藥的做法是什麼 減脂菜木耳炒山藥簡單做法

  準備好食材:水發木耳,山藥,萵筍分別洗淨。

  山藥去皮和萵筍分別切成菱形片(如實忙那就不講究刀功了.隨自己切成片就行)。

  大火置鍋燒沸適量水。

  先將木耳入鍋煮2分鐘。

  再將山藥片放入後再次煮沸就立即撈出。

  木耳,山藥濾淨水,萵筍用少許鹽醃片刻洗淨。

  中火置鍋,倒入油。

  油六成熱時將蒜蓉放入爆香。

  蒜蓉爆香後將所有食材入鍋.快速翻炒2分鐘,關小火.將鹽,雞精放入。

  翻炒勻後關火起鍋。

  盛入盤中,即可享用!


涼拌黑木兒簡單做法

  1、提前用冷水將黑木耳泡發,切點蒜末,薑末,辣椒還有蔥花。   2、將黑木耳倒入鍋中焯水,將切好的佐料倒入碗中。   3、加入適量生抽和醋,倒一點點白糖和香油,攪拌均勻。   4、把焯好水的黑木耳倒入碗中,攪拌均勻後,涼拌黑木耳就做好了。 ...

涼拌茄子怎麼做好吃簡單做法

  1、主料:長茄子500g、大蒜20g。   2、輔料:小香蔥適量、香菜適量、紅椒半個、乾紅辣椒適量、芝麻適量、鹽適量、糖適量、味精適量、生抽適量、醋適量、油適量、花椒適量。   3、將乾紅辣椒煎成小段加芝麻、花椒及少許鹽炸成辣椒油晾涼備用;香蔥、香蔥切成小段;紅椒切末。   4、將洗淨的茄子切成厚片,上籠 ...

皮蛋豆腐涼拌做法好吃又簡單

  1、準備食材:將內酯豆腐切成小方塊,用棉線將剝好的皮蛋切成小瓣,通常將一個皮蛋分成六瓣即可。再取出大蒜、小蔥、生薑、紅辣椒,清洗乾淨後分別切成末狀並放在一旁備用。   2、調味:準備一個小碗,把米醋、生抽、食鹽倒入碗中攪拌均勻,這裡的食鹽要根據自己的口味適量的新增。如果喜歡吃辣味比較重的食物的話,這裡還可 ...

涼拌金針菇的簡單做法

  1、油20g、白醋20g、純白糖20g、黃瓜50g、麻油10g、金針菇80g等。   2、食材加工:將金針菇洗淨,切去根部,撕成段備用。   3、鍋中放適量水,煮開後放入金針菇,煮熟後用冷水沖洗後撈出來備用。   4、黃瓜洗淨,斜刀切片,再切成絲,胡蘿蔔洗淨、去皮、切絲。   5、鍋中放適量水,煮開後滴入 ...

涼拌豆腐皮的簡單做法

  1、將豆腐皮和蒜末放入清水中浸泡兩個小時,然後將小蔥切蔥花,胡蘿蔔切絲備用。   2、將泡好的豆腐皮切成細條後放入碗中,再加入胡蘿蔔絲、蔥花和泡好的蒜泥。   3、再加入適量的鹽、花椒粉、醬油、白糖、味精、雞精、辣椒油一同攪拌均勻後即可盛出食用。 ...

涼拌木耳的家常做法

  1、食材:木耳適量、芥末適量、醬油適量。   2、木耳用清水浸泡30分鐘,然後用清水沖洗乾淨。   3、把洗淨的木耳切成絲。   4、鍋下水燒開,將木耳絲焯水1分鐘。   5、木耳絲過冷河後倒入冰水中浸泡5分鐘。   6、木耳絲瀝乾水分放入冰箱裡冷藏1-2小時或是隔夜。   7、將醬油和芥末放入碗中,木耳 ...

涼拌牛百葉的簡單做法

  1、原材料:水發牛百葉300克、香菜1棵。   2、調味料:鹽5克、白胡椒粉、醋、味精各少許。   3、水發牛百葉洗淨,切成片。香菜切段。   4、將切好的牛百葉片放入沸水中焯一下,撈出晾涼。   5、將牛百葉與香菜段盛入盤中,加入所有調味料拌勻即可。 ...