能。做法如下:
中火熱油,炒雞蛋,上碟,備用。瘦肉切絲,加入姜蒜、少許糖、鹽、生抽、油醃製,雞蛋加點鹽攪拌均勻。鍋裡熱油,爆香肉絲,再加入木耳翻炒均勻,加入芹菜,加少許糖、適量鹽翻炒均勻。最後倒入炒過的雞蛋,翻炒均勻。上碟後撒上炒香的白芝麻即可。
1、木耳和豆腐皮可以一起炒著吃,因為木耳與豆腐不相剋;
2、木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食;
3、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血,木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
胡蘿蔔和芹菜能一起炒著吃,因為這兩種食物之間沒有相互的禁忌,也不會因此導致營養價值的降低。
芹菜炒胡蘿蔔的步驟:
1、準備適量芹菜和胡蘿蔔,以及油適量、雞精適量、蔥花適量和鹽適量;
2、芹菜和胡蘿蔔冼淨切片,鍋中放油加入蔥花爆香;
3、放入胡蘿蔔片炒片刻,再放入芹菜片翻炒;
4、加適量 ...
1、芹菜和洋蔥可以一起食用。
2、芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C、維生素P及B族維生素、芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油等物質;洋蔥中主要含胡蘿蔔素、鈣、磷、鈉、鉀、硒、維生素C、葉酸、槲皮素、前列腺素A、大蒜素等營養物質,這兩種食物成分不相剋,可以一起食用。 ...
雞蛋和醬油可以一起蒸著吃。
原料:雞蛋1個,胡蘿蔔,玉米,醬油,鹽,水
做法步驟:
碗裡打一個雞蛋,用筷子打勻;準備大半碗溫水,裡面放一點鹽調味,淡一點即可;把溫水慢慢倒入雞蛋液中,邊加邊攪拌,倒到八分滿左右;放入蒸鍋,可以事先把蒸鍋裡的水燒熱,碗上面不用加保鮮膜,鍋蓋蓋上記得留一條縫隙;蒸十 ...
蒸菜是利用水沸後產生的水蒸氣為傳熱介質,使食物成熟的烹調方法。蒸菜具有含水量高,滋潤、軟糯等特點。
蒸菜原料在加熱過程中處於封閉狀態,直接與蒸汽接觸,一般加熱時間較短,水分不會大量蒸發,所以成品原味俱在,口感或細嫩或軟爛。
做法:
1、菠菜,萵筍葉,芹菜葉洗淨控水;
2、將菠菜,萵筍葉,芹 ...
1、能一起吃,做法--雞蛋3個、生抽1勺、香油1勺、準備所需要的食材;
2、碗中加入清水、生抽、鹽,攪拌均勻;
3、然後打入3個雞蛋;最後淋入1勺香油;
4、隔水上鍋蒸大約8分鐘左右;出鍋撒點蔥花;喜歡糖心蛋的可以少蒸2分鐘;
5、我們的醬油蒸雞蛋就好了,簡單快速,比水煮荷包蛋更有味道也更 ...
蘑菇和魷魚能一起炒著吃,蘑菇和魷魚能夠最佳化身體的腦血栓問題,保證人體的身體健康平衡。
蘑菇(學名:Agaricuscampestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。蘑菇具有多達36000種性別,由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多細胞,有橫隔,借頂端生長而伸長,白色 ...
牛肉和豬肉能一起包餃子。主料:麵粉300克、清水150ml、雞蛋清1個。調料:白菜1棵、胡蘿蔔半根、幹木耳15克、豬肉末250克、家樂濃湯寶1個、醬油2湯匙、鹽1茶匙、牛肉末適量。
做法步驟:
1、麵粉中加入鹽拌勻,打入一個雞蛋清,慢慢加入清水攪拌成絮。
2、揉10分鐘變成光滑麵糰,蓋住醒30 ...