1、束腰帶一天最多使用六到八個小時，長時間使用束腰帶可能會影響身體血液迴圈，對腰腹部背部肌肉活動也有限制。
2、平時使用的時間還是要根據自己的情況來決定的，對於最短的使用時間並沒有限制，但是最長的使用時間最好不要超過八個小時，尤其是睡覺的時候不要使用，會影響睡眠時的正常呼吸。
3、一開始使用需要帶的時間短一點，當身體逐漸適應之後再逐漸的延長使用時間。一開始，可以先調節到最舒適的鬆緊度。等到自己適應之後，再逐漸讓束腰帶變得更緊。
1、束腰帶的用法：平臥時，將本腰帶墊於腰部後，搭扣扣在腹部前，調整兩邊的鬆緊帶至舒適位置。站立時，儘量挺直腰部，將本腰帶墊於腰部後，搭扣扣在腹部前，調整兩邊的鬆緊帶至舒適的位置。
2、束腰帶的作用：束腰帶可以起到一個對腰部固定的作用，減輕腰部所要承受的壓力，有助於腰部損傷恢復的促進。在剛剛分娩完的孕婦喜歡用束腰帶最重要的原因就是在於他可以利於孕婦收腹，改善孕婦腹部肌肉鬆弛的現象。
其實對於剛剛分娩完的女性而言，順產或者是剖腹產，產後幾天就可以使用了，但是各位媽媽們必選選擇適合自己的束腰帶，不要過緊，對媽媽們產後恢復是及其不利的。
不超過9小時。束腰帶一般由可透氣的腰護網、優質高彈力左右鬆緊帶、加強帶以及彈力布等製成，內藏有半硬鋁合金條或醫用纖維塑膠條、可支撐和固定脊椎及收緊腹部拉離力和剝離強度極好的魔術貼，保證護託能長期安全使用，便於調節護託的大小和鬆緊。 ...
束腰帶一天用最多不超過6個小時。束腰帶一般由可透氣的腰護網、優質高彈力左右鬆緊帶、加強帶、彈力布等製成。內藏有半硬鋁合金條或醫用纖維塑膠條，可支撐和固定脊椎及收緊腹部，其佩戴時間每天最多不能超過6小時，一般建議戴3—4小時為宜，戴的時間過長反而對身體健康有害。 ...
產後42天左右能用束腰帶，束腰帶不需要一天到晚都穿著，休息時應該解開。
束腰帶用於保護腰腹部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶。運動中腰部常因為過度抗阻運動，肌肉高強度承重而緊張，有痠痛感。 ...
不要晚上戴著睡覺。束腰帶是很有彈力的，利用外在的壓力讓腰部擠壓在一塊，讓腹部的肉無法放鬆。大家都知道睡覺的時候，人體是出於放鬆的狀態的，此時戴這束腰帶，給腰部和腹部造成了壓迫感，很容易導致腰痛。而且束腰帶非常緊，長期戴著睡覺的話，對腎臟也不好，會影響到血液迴圈，所以不建議大家晚上戴著睡覺。如果真的要戴的話 ...
一天最多的就是6個小時，身體還是需要休息才是最好的，不能一天24小時使用收腹帶。晚上睡覺時最好解去收腹帶。即使在白天，也不能一直綁著收腹帶，躺在床上或坐著休息時最好解開收腹帶，等下床活動時再戴上。 ...
束腰帶不能帶著睡覺。晚上帶束腰帶睡覺容易引起腰痛，而且束腰帶晚上對腰部造成的壓迫，影響血液迴圈，危害健康，而且帶著束腰帶睡覺也睡不舒服，影響睡眠之一。一般情況下，束腰帶晚上睡覺帶不好，因為在晚上睡覺的時候，本來就是人們休息的時候，而使用束腰帶不容易使人放鬆，還可能造成壓迫感，不利於健康和睡眠，從而還會引起 ...
1、順產專用的束腰帶
新媽媽分娩後，自身的器官需要一定的時間護理才能夠完全的恢復到生產前的這個良好狀態。由於生產後新媽媽到皮膚會比較鬆弛，腹部也會隨之而變大，腰部的位置負荷也會有所加重，在這種情況下，內臟也很容易會有下垂的狀況，這個時候可以使用束腰帶，持續使用半年最有效果，可以比較好的提升腰腹部的曲線 ...