松茸魚頭湯的做法:
1、將魚頭洗淨對半切開;
2、將幹松茸用溫水泡發;
3、用豆油爆香蔥姜後,放入魚頭煸炒,加入適量料酒,倒入開水淹沒魚頭即可,大火燒開,待湯開後加入松茸和豆腐,用中火燉煮,出鍋前撒入適量鹽即可。
松茸肉肥厚,具有香氣,味道鮮美,是名貴的野生食用菌。在西藏群眾將此菌火烤蘸鹽吃,味道很好。此種含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸,含人體必須的氨基酸8種,具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰之功效。
松茸魚頭湯的做法:
1、將魚頭洗淨對半切開;
2、將幹松茸用溫水泡發;
3、用豆油爆香蔥姜後,放入魚頭煸炒,加入適量料酒,倒入開水淹沒魚頭即可,大火燒開,待湯開後加入松茸和豆腐,用中火燉煮,出鍋前撒入適量鹽即可。
松茸肉肥厚,具有香氣,味道鮮美,是名貴的野生食用菌。在西藏群眾將此菌火烤蘸鹽吃,味道很好。此種含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸,含人體必須的氨基酸8種,具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰之功效。
不需要。大蒜中含有大蒜素等具有強烈刺激性的成分,而雞肉和松茸都是味道鮮美的食物,在松茸燉雞裡面加入大蒜會破壞食物的鮮美,因此通常松茸燉雞時不加大蒜,松茸燉雞是一道清補湯水,通常材料比較簡單,主要是長時間料理,將松茸和雞肉中的營養成分析出,達到一個滋補的效果。
松茸,學名松口蘑,別名松蕈、合菌、臺菌,隸屬擔子菌亞門、口蘑科,是松櫟等樹木外生的菌根真菌,具有獨特的濃郁香味,是世界上珍稀名貴的天然藥用菌,我國二級瀕危保護物種。松茸好生於養份不多而且比較乾燥的林地,一般在秋季生成,通常寄生於赤松、偃松、鐵杉、日本鐵杉的根部。四川、西藏、雲南等青藏高原一帶是我國松茸的主要產地,產量四川為首、品質西藏為佳、名氣香格里拉最大。
石斛和松茸一起燉湯是比較好的滋補品,特別是秋冬的時候,適合養生,石斛有治腎陰虛,滋腎陰,兼能降虛火的功效,松茸有提高免疫力,抗衰老養顏,治療多種疾病的功效。
製作步驟:
1、將花膠一至兩片放在清水裡泡發12小時以上;
2、準備好煮花膠的薑片、八角和蔥短;
3、將泡發好的花膠剪成小段,和準備好的材料一起下鍋,燒開,自然放涼;
4、將煮好的花膠撈出備用;
5、將排骨用清水多泡兩次,倒掉血水;
6、將排骨、煮好的花膠、石斛、松茸放在鍋裡,倒入清水,放適量鹽、薑片,開始煲湯。