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板栗紅棗燉雞怎麼做

板栗紅棗燉雞怎麼做

  1、將半隻雞切小塊,下冷水鍋燒開出現浮沫,盛出雞塊過冷水衝乾淨浮沫,瀝乾備用。

  2、板栗用刀劃小口,下冷水鍋燒開後煮5分鐘,煮好的板栗放冷水裡過一遍,剝皮備用(也可以買剝好的板栗,省事)。

  3、砂鍋裡放薑片,大蔥,雞肉,加適量開水。大火煮開換小火,煮半個小時放板栗,再煮半小時放紅棗。最後煮半小時,放鹽調味就可以啦。共計煮1個半小時,不用中途加水。

  板栗原產我國,是我國食用最早的著名堅果之一,年產量居世界首位。我國板栗品質優良,營養豐富為世界群慄之冠。炒食後其肉質細密,香甜適口,十分受歡迎。板栗富含澱粉外,尚含單糖與雙糖、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質。不僅可以生吃、熟吃,還可以加工成栗子雞罐頭、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜餞等風味食品,以及做各種糕點的餡料。

板栗土豆燉雞如何做

  1、雞腿洗淨。冷水下鍋焯水,煮10分鐘,撇去浮沫。雞腿撈出用廚紙擦水防止迸油。

  2、土豆、黃蘿蔔切滾刀塊備用。

  3、芹菜切段,蔥姜切末。

  4、鍋內熱油,放蔥薑末爆香,放入糖炒制。

  5、放入雞腿,倒入老抽、生抽、料酒熬汁上色。

  6、熬湯要翻動雞腿使之上色,湯汁濃稠起小泡時放入豆瓣醬、花椒、大料和香葉。

  7、放入土豆黃蘿蔔塊。

  8、下入板栗、蒜瓣,放入鹽,翻炒均勻。

  9、將撇去浮沫的雞湯倒入沒過食材,將芹菜鋪在上面,蓋蓋燉煮。如果想要湯多一些,就多倒點。

  10、湯汁收得差不多嘗鹹淡就可以出鍋了。

桂圓紅棗燉雞怎麼做

  材料:

  雞1只、幹桂圓5顆、紅棗8顆、枸杞1勺、花生1勺、生薑1塊、料酒1勺、食鹽少許、水300g。

  做法:

  1、整雞或雞骨架斬成大塊,冷水下鍋,去處血沫。開鍋後瀝出,沖洗乾淨備用;

  2、桂圓乾、紅棗、花生和枸杞洗乾淨,生薑切成片狀;

  3、食材倒入鍋中,加開水;

  4、加入料酒,開鍋後轉小火,煲一小時以上,時間越久味道越香濃;

  5、4小時後關火,加入適量食鹽,即可食用。


枸杞紅棗的功效

  1、食用雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。   2、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。   3、適合一切身體者,尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人效果更佳。 ...

香菇木耳加紅棗可以嗎

  材料:土雞、香菇、紅棗、粉條、鹽、湯料、生薑。   具體做法及步驟如下:   1、準備好原材料,將雞洗淨剁塊。   2、燒開水將雞肉放入,大火燒開去雜質,瀝乾水分。   3、另起鍋,放入雞肉加入適量涼水放入生薑,大火燒開轉小火燉一小時。   4、將香菇泡發,紅棗洗乾淨。   5、放入香菇、紅棗、放入湯料, ...

枸杞紅棗的功效

  1、食用雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。   2、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。   3、適合一切身體者,尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人效果更佳。 ...

紅棗的方法

  1、三黃雞洗淨,去掉內臟和內部油脂。   2、蔥姜切段。   3、表面用姜擦一下。   4、紅棗洗淨,浸泡10分鐘。   5、鍋中水燒開,放入雞焯一下。   6、另起鍋注水,放入雞和蔥、姜、紅棗。   7、蓋上鍋蓋。   8、大火燒開小火燉1小時左右即可。   9、盛出,撒上胡椒粉和鹽即可。 ...

紅棗有什麼好處

  紅棗燉雞好處如下:   提高人體免疫力,抑制癌細胞;減少患膽結石的機率,棗富含維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇變少則結石形成的機率隨之減少;富含鈣和鐵,防治骨質疏鬆、產後貧血;對病後體虛的人有良好的滋補作用;棗所含的蘆丁,可使血管軟化,使血壓降低,對高血壓病有防治功效。 ...

紅棗板栗如何

  1、整雞洗淨切件,倒入放有蔥姜料酒的熱水中焯水,撈出備用。   2、鍋內倒入油,倒入過水後的雞塊炒制。   3、倒入老抽,生抽,糖,五香粉以及少許熱水,再放入栗子和紅棗煮開後轉小火加蓋燉煮約30分鐘,或者直到栗子酥軟。   4、大火收汁到喜歡的程度,盛出即可享用。 ...

紅棗枸杞如何

  1、將烏雞洗淨,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾水。   2、枸杞用溫水浸透,用水洗淨,瀝乾水。   3、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核;颳去姜皮,切2片。   4、瓦煲內加入清水,先用猛火對水開,然後放入以上材料,等水再開,改用中火煲3小時。 ...