板藍根泡麵可以吃嗎

　　板藍根泡麵可以吃，不會對身體造成傷害。但板藍根是中藥，同辛辣食物同時食用會降低藥效。板藍根為十字花科植物菘藍的乾燥根，通常在秋季進行採挖，炮製後可入藥。在中國各地均產，其性寒，味先微甜後苦澀，具有清熱解毒、預防感冒、利咽之功效。主要用於治療溫毒發斑、舌絳紫暗、爛喉丹痧等疾病。

　　長期吃泡麵的危害如下：

　　1、營養少：泡麵中的人體所必須補充的營養非常之少，如果長期食用泡麵的話人體中的營養得不到補充就會導致大腦反應遲緩，影響身體發育。

　　2、調味重：泡麵中含有的維生素較少，調味過重，麵食的營養都在油炸中消除掉，根本不能提供人體所需營養僅僅提供的熱能還很容易導致肝上火。

　　3、新增劑：為保證食品的有效使用期，泡麵中大多數都添加了抗氧的食品新增劑。它所產生的酸會消耗營養成分，食用進體內之後對人體的新陳代謝產生破壞促使人過早衰老。

　　4、肥胖病：由於泡麵中大多屬於壓縮油炸食品，食用進胃裡面遇水膨脹就會出現脹痛的情況。

　　1、含大量食鹽，泡麵和老乾媽味道好被人喜歡與其高鹽分是分不開的，經常吃容易造成身體所需鹽分超標，吃得過鹹會增加高血壓、胃癌等病的發病率；

　　2、由油炸製成，油炸是有害身體的一種烹飪方式，經常食用油炸食品容易造成肥胖的產生；

　　3、含大量糖分，老乾媽和泡麵醬的味道不僅僅是鹹味，同樣有糖分在裡邊，經常食用會導致糖分攝入過多，糖分過量會引發免疫力的下降；

　　4、含大量油脂，兩種食品油是很多，這些油不僅容易導致肥胖，還會引起三高問題，增加患病風險；

　　5、營養少，泡麵中的人體所必須補充的營養非常之少，如維生素，各種礦物質等，如果長期食用泡麵的話人體中的營養得不到補充就會導致大腦反應遲緩，影響身體發育。