不降火。枇杷性平。枇杷既不是性寒水果，也不是性熱水果，上火的時候吃枇杷可以起到緩和上火症狀的作用，但不能降火，上火期間可以適當補充一些性寒水果，例如：西瓜、荸薺、柿子、香瓜、奇異果、甘蔗等。枇杷果裡邊帶有多種營養元素，並且枇杷樹全身全是寶，不但枇杷果可以吃，枇杷果的葉片還能夠用於醫治疾患，枇杷果最關鍵的作用便是潤肺止咳，因此有很多小孩老是咳嗽，父母便會給孩子煮一些枇杷水，在夏季的情況下吃枇杷果，還可以具有消暑的作用。
枇杷一天吃２００－３００克左右最合適枇杷中含有大量的水分、膳食纖維、果膠、碳水化合物等成分，吃多了枇杷會增加腸道的消化負擔，引起腹脹、腹瀉、便溏等不適情況，枇杷無論是用來減肥還是當正常水果吃，一般建議吃２００－３００克就夠了，之後再適量食用一些其他水果，就可以滿足身體每天對水果的需求了。
蒲公英茶可以促進新陳代謝，對於減肥有著一定的效用，那麼喝蒲公英茶能否降火呢？喝蒲公英茶是否可以降血壓呢？
可以降火。蒲公英是一種中草藥，全草可以入藥，泡水和代茶飲是其主要的服用方法，適量的飲用蒲公英茶，能夠起到清熱解毒、利咽消腫等功效，對於胃火、肝火等都有調理作用，能夠有效的緩解上火導致的咽喉腫痛、口舌生瘡、口乾舌燥、眼乾、眼屎多、視物模糊等症狀。適量的喝蒲公英茶，對於乳腺炎還能起到調理作用，能夠緩解乳房脹痛的症狀，同時對於溼疹、皮炎還能起到治療作用。
沒有降壓的作用，但高血壓人群可以喝蒲公英水清熱解毒，多喝水還有活血化瘀，促進血液迴圈的作用，對於高血壓患者沒有壞處。高血壓人群必須提高對於高血壓的認識，必須應用有效的降壓藥物，將血壓調整在正常範圍之內，不要擅自停止應用藥物。如果出現血壓的波動，也需要在醫生的指導下進行調整，以防引起血壓的波動，給機體帶來危害。
蒲公英茶有利尿作用。 蒲公英茶是由蒲公英乾燥的根和葉子製成，含有的礦物質和維生素等物質能促進肝臟排毒及腎臟排洩，也被稱為天然的利尿劑，同時蒲公英中含有的胡蘿蔔素和礦物元素還能促進消化，對改善便秘也有幫助，所以蒲公英茶不僅可以利尿排毒還能潤腸通便，很適合排尿困難及便秘的人飲用。
正常。 一般來說，蒲公英茶有黑渣渣是正常的，因為蒲公英在經過脫水制乾等工序後，本身顏色就會處於比較深的狀態，在經過泡水後，就會導致顏色進一步加深，看起來就會像是黑色一樣。 但蒲公英茶的黑渣渣如果帶有異味的話，那麼就說明是不正常的，因為蒲公英茶一般只有在變質了的情況下，才會出現異常味道。
降火不是吃冰的東西，上火是由於體內的消化系統不能及時排除火氣造成的。
“上火”為民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。“上火”在乾燥氣候及連綿溼熱天氣時更易發生。
吃冰淇淋只是給自己的血液降溫，並不會有降火作用。想要降火，可以多喝熱水，服蜜梨膏，飲橘皮糖茶等。