紅棗枸杞銀耳湯可以天天喝的，要喝溫的，而且不要一下煮太多，最好每天煮點喝點。
紅棗枸杞銀耳湯不僅是比較珍貴的藥用菌，而且是一種食用菌，紅棗枸杞銀耳湯的功效是補腎、潤肺、生津、止咳。紅棗枸杞銀耳湯有助於胃腸蠕動，有助減肥作用，有去除臉部雀斑的功效，並且對肺燥久咳很有幫助。
銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
1、銀耳兩三朵，紅棗十顆，桂花一兩，蓮子冰糖若干。
2、銀耳用溫水泡開(大約兩小時),洗淨,摘去蒂,撕成小朵。
3、紅棗洗淨,和處理好的銀耳，蓮子、桂花一起放入電燉鍋,加水,選擇快燉檔,三個小時就好了。
4、燉好後加入冰糖，吃的時候撒少許桂花幹在上面。
1、材料：幹銀耳一朵，枸杞15克；調味料：冰糖1大匙。
2、銀耳放盆裡用水泡發，涼水溫水均可用。泡發的銀耳用手掰成小塊。剪去蒂部黃色部分，洗淨備用。枸杞洗淨備用。
3、銀耳放入鍋中加入適量的水燉煮約30分鐘，然後加入枸杞再煮10分鐘，最後加入冰糖煮至糖融化即可。
1、用料：銀耳適量、枸杞少許、冰糖適量。
2、白木耳提前泡發。
3、枸杞子清洗乾淨備用。
4、將泡發好的白木耳放入鍋中加入清水煮半小時。
5、半小時後，已經煮的湯汁稠濃，此時加入枸杞。
6、按自己的口味加適量冰糖，在煮五分鐘。
7、然後盛出裝碗中即可。 ...
1、選用微黃的大朵銀耳，用溫水泡一小時以上；枸杞、紅棗也一同泡水。
2、銀耳泡開後用水清洗兩三遍，將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用；
3、電飯煲加水適量放入銀耳熬開；
4、熬開後在熬1-2小時至湯水黏稠，放入枸杞、紅棗、冰糖再熬一段時間即可。
5、乘涼後放入冰箱，夏季加山楂、葡 ...
可以。黑枸杞性平，富含花青素、枸杞多糖、維生素、有機酸、鈣、鎂、銅、鋅等物質；銀耳性寒，富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、維生素E、銀耳多糖以及鐵、鎂、鈣、鉀、磷、硒等營養物質，兩者成分不相抑制，可以同食。
銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等， ...
1、準備好材料。先是銀耳，把銀耳撕開，但不要太碎。用涼水浸泡後備用。
2、蓮子、紅棗、枸杞子、百合、枸杞，洗乾淨，用涼水浸泡。
3、紅豆、花生米，也是用涼水浸泡。
4、把所有的材料都倒了電飯煲，開始熬煮。在湯煮開後加入加冰糖。一般2小時左右就好。
5、等待了2小時，把鍋子開啟看看，全部都已 ...
沒有冰糖可使用其它增甜食材代替，如蜂蜜、白糖、紅糖、蔓越莓幹、葡萄乾等，不會影響銀耳湯的食用功效。銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5~10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳作為我國傳統的食用菌 ...
煮銀耳湯需要30~40分鐘，煮太長時間銀耳會融化，既破壞口感，又影響營養價值。銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5~10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳作為我國傳統的食用菌，歷來都是深受廣大人 ...
銀耳湯冷藏可儲存2天，冷藏室中儲存可保持銀耳的營養不易流失，還能保持銀耳湯的獨特口感。銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。
銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠 ...