1、黑芝麻核桃粉功效有：補腦，補腎，黑芝麻核桃粉可健發防脫髮，對身體有很大的保健作用，
2、黑芝麻有養膚、烏髮、補血、明目、補肝腎、祛風、潤腸、生津、通乳、養髮等功效。
3、其中富含不飽和脂肪酸、維生素E、鈣,除了健發烏髮外，還有助於降低膽固醇,防高血壓。
4、核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、烏髮、補血、潤肺、養神等功效。
5、吃核桃仁除健發外還可開胃，通潤血脈，使骨肉細膩。
雞蛋和核桃還有蜂蜜本身都富含多種維生素和蛋白質，對身體有益，一起吃也不會影響其營養成分，只需不過量食用， 再加上早上七點至八點期間食用，效果更佳。其作用：
1、核桃具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的作用；
2、蜂蜜具有潤腸通便、生津止渴等作用；
3、雞蛋可補充優質蛋白質，增加飽腹感， 保護視力，提高記憶力等作用。
核桃和蜂蜜一起吃可以補腎健腦。過多食用核桃蜂蜜水容易引起消化不良、腹瀉。核桃仁含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性。蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽。
核桃仁味甘、性溫，含有大量脂肪油、蛋白質、碳水化合物等，具有補腎助陽、補肺斂肺、潤腸通便等功用。
黑芝麻含有大量維生素E。大棗可以補血益氣可補腎、滋精、養血、潤腸、通便、軟化血管、生髮抗衰老等。
一起吃可以滋養頭髮，使頭髮減少開叉枯黃，皮膚也會得到很好潤澤，但裡面的植物油脂又不會使人堆積脂肪。同時 ...
好處一、核桃和黑芝麻一起吃有補腎補腦，生髮烏髮的功效，不但會起到養髮的作用，而且還會對頭髮不好的情況有治療的作用。
好處二、芝麻含維生素e、維生素b1、亞油酸、蛋白質、麻糖、多縮戊糖、鈣、磷、鐵等礦物質和各種豐富的營養成分。與核桃一起食用還能健腦、增加維生素E、改善皮膚，使皮膚更加滋潤美白。
好處 ...
大棗配核桃食用沒有危害，但二者結合熱量高不宜過多食用。由於大棗和核桃都需要一定的時間消化，而且大棗含糖量較高，而核桃含脂肪量也高，因此，每天最好不要食用超過5顆。大棗配核桃過量食用會有很重的飽腹感，影響食慾，增加腸胃負擔，對糖尿病，高血壓，高血脂病人控制病情也有阻礙。過量食用紅棗有損消化功能，而且紅棗的含 ...
1、黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老；
2、有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用；
3、有強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的乾咳、皮膚乾燥及胃腸陰虛所致的便秘等；
4、黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養 黑米元 ...
中醫認為，芝麻性甘味平，是良好的滋潤補養強壯劑，有補血、養髮、潤腸、生津、通乳等功效，可用於滋補肝腎、益陰潤燥、養血增乳，對兒童大便燥結、頭髮早白、貧血萎黃、頭暈耳鳴、體弱多病均有很好的療效。由於芝麻含油多，潤腸通便之力強，故平常大便稀或次數多的小兒不宜食用。 芝麻分黑、白兩種，食用以白芝麻為好，藥用以黑 ...
牛奶、核桃、蜂蜜、黑芝麻能混在一起吃，對失眠有調理作用，但是不能治療。
核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝痠軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸 ...
1、黑芝麻和核桃能一起吃。 黑芝麻含有大量的脂肪，蛋白質，維生素E，維生素A，卵磷脂，鈣，鐵，鉻等多種營養成分，核桃含有高脂脂，二者同食可以促進人體對脂溶性維生素如維生素A，維生素E的吸收與利用，有很高的營養價值。
2、芝麻核桃糊：
材料：黑芝麻500g，核桃仁200g，白糖適量。
做法： 先 ...