可以在一起煮水喝。
1、核桃：又稱胡桃或羌桃，為胡桃科胡桃屬植物的統稱，原產於近東地區。它與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，不僅味美，而且營養價值很高；
2、雪梨：肉嫩白如雪，故稱。味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2和胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，適合秋天食用。雪梨加冰糖可以潤肺和治感冒；
3、冰糖：冰糖品質純正，不易變質，除可作糖果食用外，還可用於高階食品甜味劑，配製藥品浸漬酒類和滋補佐藥等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食；
4、黃芪：產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
1、紫菜一般用水泡發沏湯食用。此外紫菜的吃法還有很多，如涼拌、炒食、制餡、炸丸子、脆爆、作為配菜使用。
2、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量較高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽、補血的功效。紅棗作為溫帶作物，適應性較強，是發展節水型林果業的首選。
3、兩者放在一起煮粥不相沖，可以同時煮用。
主料：雞胸肉30克、 山藥20克、米4杯。
輔料：蔥花少許、枸杞10克、黑棗少許、鹽適量。
做法：
1、雞胸肉切丁，用沸水川燙；
2、山藥削皮切塊，米洗淨；
3、鍋中加入適量的水，放入米、黑棗、雞胸肉、山藥和枸杞，先以大火煮沸，再轉小火煮成粥；
4、最後撒些蔥花，加點鹽即完成。
蘋果和桃都是水果，營養不衝突，煮罐頭同食兩者營養都能被人體吸收利用。
蘋果：水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一，蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利 ...
原因：
1、黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等皮膚問題；
2、可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白等症；
3、清心潤肺，清熱生津。
以黑豆燉梨為例，做法如下：
原料：雪花梨1個、黑豆30克。
步驟：
1、將雪花梨清洗乾淨，去皮切成 ...
可以一起煮。銀耳紅棗桂圓的功效：銀耳補脾開胃、益氣清、滋陰潤肺；紅棗美容養顏；桂圓安神補氣、健脾胃；合起來就是一味很好的養顏湯，對女性來說可以保持容貌、青春水潤，補充身體的血液迴圈。 ...
1、南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等；
2、茭白主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿蔔素和礦物質等。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收；
3、南瓜茭白可以放在一起煮，方 ...
1、 準備材料；
2、 小米洗淨瀝乾水分，紅棗洗淨去核備用；
3、 洗淨瀝乾水分的小米，放入平底鍋，用小火炒；
4、 炒至乾爽，並飄出香味即好；
5、 炒好的小米倒入砂鍋，放入去核的紅棗，倒入足量冷水；
6、 大火煮開，轉小火熬至濃稠成粥。喜歡甜的，可以在吃的時候加入糖拌勻即可。 ...
黑豆和綠豆都是常規的食物，食用並不會導致中毒或者刺激，並且成分大致類似，沒有食用會導致相剋的成分，所以可以一起食用。綠豆和黑豆食用之後都會進入胃經，有補胃的作用，而黑豆是黑色的，在中醫理論上表示黑色的食物具有補脾腎的作用，所以黑豆和綠豆可以健脾補胃。 ...
一、紫薯口味細膩甜滑，香味濃郁。其營養豐富，含鉀、鋅等微量元素，以及具有抗癌作用的碘、硒均高於美國黑紅薯。色、香、味、形均佳，屬目前最為理想的健康食品。
二、黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為"補血米"、"長壽米"等。也有黑髮作用 ...