可以。桂圓核打成粉末能用來泡水等間接方式食用，但不建議直接食用粉末，粉末的分子比較大，對於人體腸胃來說是一個很大的負擔，不能很好的吸收，而且吸收不到什麼營養成分，但可以利用水來析出其中的營養成分，這樣會便於人體的吸收。而且一般桂圓核磨成粉末都是用於外用，外敷比較有針對性。
桂圓核能否長期吃：建議不要長期吃。桂圓核就是桂圓中包裹的硬物，一般是不能直接食用的，可以當做藥引和外用，從中醫的角度來說桂圓核具有很高的藥用價值。為了保證人體健康，無論什麼東西還是適當食用會比較合適，以免營養過盛導致人體不能吸收充分。而且桂圓核中的營養成分和對身體的作用效果暫時還不能完全的下結論，長期內服的話對於人體的作用還不能確定百分之百是好的，所以建議不要長期吃。
用料：小紅豆20克、小薏仁20克、大米20克、水600毫升、松子少許；
做法：
將紅豆、薏仁、大米稱量好洗淨，浸泡5小時以上，一般晚上浸泡早上食用；早上起來將泡好的紅豆薏仁和大米洗淨放入豆漿機中；放入600毫升的水；選擇五穀豆漿，按啟動開始製漿；豆漿機打好發出通知即可取出冷卻食用。
野生靈芝可以自己打成粉吃。野生靈芝晾乾後是可以打成粉末直接服用的，這樣更有利於營養成分的吸收，而不被浪費。打粉後的野生靈芝要注意貯藏技巧，以名有效成分的降解；需要密閉、遮光、低溫儲存,這樣有效成分更穩定。
桂圓如果發芽了的話，還是不要食用比較的好，因為吃水果本來就要吃新鮮的才好。桂圓肉發芽後，其成分會發生變化。許多營養素被幼嫩的芽所吸收，而核心的一些毒素會擴散到肉上。雖然肉沒有明顯的腐敗，但不適合吃。 ...
1、 鮮桂圓中含有豐富的水分以及碳水化合物，所以比較容易滋生細菌而發黴變質，儲存時間很短，一般正常的鮮桂圓表皮呈土黃色，表面有微微突起，不會有白色的東西附著在上面。
2、如果出現了一層白色，考慮兩種原因：一是由於在桂圓的生長過程中，蟲子的桂圓上產卵所導致的；二是由於鮮桂圓放置的時間過久，已經開始腐爛黴 ...
三七製作成粉末的方法有兩種：
1、可以直接將三七清洗之後，曬乾，然後有專門的三七粉加工機器加工而成，是用三七主根加工成的粉。
2、熟田七的製法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬乾後研成細粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內建清水，水量以田七能吸乾為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然後研成粉末 ...
純牛奶可以打成奶蓋的。
奶蓋的製作方法：
需要食材：淡奶油120ml、牛奶50ml、煉乳一勺(可無)10ml、立頓紅茶包2包、熱水600ml。
製作方法：
1、把淡奶油裝進一個瓶子裡，用奶打發器打發7分鐘左右，呈現粘稠糊狀。
2、將打發好的淡奶油加入牛奶、攪拌均勻，然後繼續打發，直到掛 ...
1、準備材料：酸奶、白糖、蜂蜜、模具。
2、酸奶放入白糖和蜂蜜調勻。倒入模具中。
3、放冰箱冷凍4個小時即可。
雪糕，雪糕是以砂糖、奶粉、雞蛋、香精、澱粉、麥芽粉、明膠等為主要原料，經混合調劑、加熱滅菌、均質、輕度凝凍、注模冷凍而製成的帶棒的硬質冷凍食品。 雪糕和冰淇淋，兩者有差別。按國家的食 ...
可以。桂圓如果已經變幹，多考慮是由於放置時間過久，桂圓中水分流失或者是由於儲存桂圓的環境太過於乾燥而引起來的，只有沒有腐爛黴變的情況，那麼還是可以繼續食用，但是相對來說口感會比較差。
桂圓：桂圓（水果類植物）一般指龍眼（無患子目無患子科植物）。龍眼原產於中國南部地區，分佈於福建、臺灣、海南、廣東、廣西 ...
根據情況而定。若桂圓上起了一層白色霜，但果肉捏起來較硬，沒有腐爛，且聞起來沒有腐敗發酸的味道，即可繼續食用；但若桂圓肉已經軟爛，證明果肉已經腐壞，不建議食用，因其中滋生大量有害細菌，食用後會產生身體不適。另外若桂圓表面已有黑色或綠色的黴斑，證明黴菌已經侵入到果肉內部，不宜食用。
龍眼原產於中國南部地區 ...