1、提前把桃膠用水泡發10小時以上，泡發至鬆軟沒有硬心，挑去雜質，洗乾淨備用。
2、雪梨削皮去核切成小塊。
3、把桃膠、梨塊、西洋參、冰糖一起放到養生壺裡。
4、壺內加入清水到最高水位標誌。
5、選擇沸水模式進行烹飪至桃膠參果茶結束。
6、枸杞調味點綴，桃膠參果茶就完成了。
1、檸檬和柚子用粗鹽搓洗乾淨表皮。
2、表皮再用工具刨成絲，切完絲，用水煮30分鐘，然後浸泡30分鐘。檸檬肉和柚子肉切成小丁。
3、處理好的皮，果肉，還有冰糖，一起倒入耳鍋，不要加水，開啟電磁爐15分鐘，使水果汁炸出。煮的過程。不停的攪拌。擠壓，出汁更快。
4、再用玻璃瓶盛裝，倒入蜂蜜浸過水果肉。放冰箱冷藏箱儲存，浸72小時後吃口感更佳。
1、檸檬和柚子用粗鹽搓洗乾淨表皮。
2、表皮再用工具刨成絲，切完絲，用水煮30分鐘，然後浸泡30分鐘。檸檬肉和柚子肉切成小丁。
3、處理好的皮，果肉，還有冰糖，一起倒入耳鍋，不要加水，開啟電磁爐15分鐘，使水果汁炸出。煮的過程。不停的攪拌。擠壓，出汁更快。
4、再用玻璃瓶盛裝，倒入蜂蜜浸過水果肉。放冰箱冷藏箱儲存，浸72小時後吃口感更佳。
1、將海參片成大抹刀片，放入開水中焯透，撈出用涼水過涼，海米用溫水泡發洗淨，香菜洗淨切成5分長的段，雞蛋皮切成小斜片，紅棗洗乾淨備用。
2、將裡脊肉切成薄片，放入碗中，加入雞蛋清、水澱粉、鹽、醬油、料酒、雞精、香油上漿入味。
3、坐鍋點火放入紅棗、雞湯、海參、漿好的裡脊肉片氽透，倒入大湯碗中。
...
1、把桃膠泡發二十四小時，期間多次換水，挑出雜質;
2、打適量雞蛋，加幾滴醬油，適量的鹽;
3、攪拌至筷子夾不出雞蛋為止，在加入水比例在一個雞蛋一個半到兩個等量的水;
4、放入蔥花和油，加入桃膠輕輕攪拌均勻就可以了;
5、把整盒雞蛋加桃膠放入蒸鍋中，時間需要自己調整，蒸鍋不同，雞蛋羹的量不 ...
1、將桃膠放入水中浸泡12小時至軟漲約5-10倍，再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。
2、銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵，雪梨去皮切丁備用。
3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火燒開後改小火加蓋繼續煮30分鐘。
4、再放入梨丁煮5分鐘，再放入蔓越莓 ...
1、用礦泉水泡發海參，3個小時左右，用剪刀在肚皮下剪開，去掉裡邊的髒東西，洗乾淨備用。
2、小米洗乾淨，熬粥。
3、瑤柱清洗乾淨備用。
4、油菜去掉外邊的大葉子，留下最裡邊的小的，過一下熱水，撈出備用。
5、海參加入雞湯放在碗裡邊，蒸30分鐘。
6、把海參、雞湯、小米粥放在一起燉10分 ...
1、用礦泉水泡發海參，3個小時左右，用剪刀在肚皮下剪開，去掉裡邊的髒東西，洗乾淨備用。
2、小米洗乾淨，熬粥。
3、瑤柱清洗乾淨備用。
4、油菜去掉外邊的大葉子，留下最裡邊的小的，過一下熱水，撈出備用。
5、海參加入雞湯放在碗裡邊，蒸30分鐘。
6、把海參、雞湯、小米粥放在一起燉10分 ...
1、把所有食材都切碎，冬瓜切條切片都可以，蝦仁用純淨水清洗一下（可以減少牙磣）。
2、開始製作美味的湯了，熱鍋倒油。
3、煸炒蝦仁，炒出香味。
4、再放入冬瓜煸炒片刻。
5、倒入熱水500毫升。
6、放入切好的香菇丁，開大火煮至沸騰，煮十分鐘左右，關小火。
7、然後放入少許鹽，不要 ...
1、將西洋參洗淨切薄片，淮山、紅棗洗淨。
2、烏雞洗淨，斬件，放入沸水中煮3分鐘，撈起，備用。
3、把全部用料放入瓦煲內，加入清水適量。
4、先用武火煮沸，繼用文火煮1小時左右，調味即可飲湯食肉，快來試試看。 ...