桃花茶的正確喝法

　　1、泡水直接喝。

　　桃花茶可以直接泡水喝，取5-8朵乾燥的桃花，放到乾淨的透明玻璃杯裡面，接著燒開水，讓水冷卻到80度左右，將開水衝入杯中，不要倒滿，衝入三分之一的水即可，輕輕晃動水杯，將水倒掉，再次衝入八成滿的水，蓋上蓋子，泡三分鐘就可以直接喝。

　　2、加蜂蜜喝。

　　將桃花泡水直接喝，味道比較清淡，不喜歡這種口味的朋友，可以加入一些蜂蜜或者冰糖來跳舞。先將桃花和冰糖一些放到杯子裡面，將80度左右的水衝入杯中，蓋上杯蓋燜幾分鐘後，放入到冰箱裡面冷藏幾小時再喝。

　　3、搭配菊花喝。

　　桃花茶還可以搭配菊花泡著喝。先將桃花和菊花放入到透明的玻璃杯裡面，再將80度的開水衝入杯中，待到茶湯的溫度降低到60度左右的時候，加入些許蜂蜜，這樣可以讓味道更佳，將蜂蜜調勻之後，放入冰箱冷藏。想要喝的時候，可以加入冰糖一起喝。

　　桃花茶營養豐富，保健功效出色，但想讓它發揮最好的功效，掌握桃花茶的正確喝法十分重要，平時想喝桃花茶時可以取五到八朵乾燥以後的桃花放在茶杯中衝入少量開水浸潤，再把水倒掉，重新沖水，燜泡三分鐘以後加蜂蜜調味，調勻以後降溫直接飲用，每次放入的桃花可以反覆沖泡三到四次。

　　桃花茶素來被視為美容養顏佳品，受到廣大愛美女性的喜愛。沖泡一杯桃花茶看似是很簡單的動作，但其實要泡得好喝、要泡出營養，還是有些講究的，那麼就讓我們來了解，桃花茶的幾種正確喝法。

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　　最簡單的桃花茶泡法

　　取5—8朵放在茶杯裡，倒入適量80度左右的熱水，加蓋悶泡3—5分鐘左右即可飲用，也可以取3—5朵桃花配少許茶葉或甜菊花一起沖泡。

　　調味桃花茶的泡法

　　按上述方法泡好桃花茶以後，加入適量蜂蜜或冰糖調味即可，夏季飲用時還可以加入冰塊或冷藏後飲用。

　　美容桃花茶的泡法

　　取幹桃花4克、幹冬瓜籽5克和乾白楊樹皮3克放於茶杯中，倒入適量80度左右的熱水，加蓋悶10分鐘左右即可開蓋飲用，每劑可反覆沖泡3—4次，每日飲服一劑的量就可以了。這種桃花茶是古代流傳下來的美容桃花茶，其美白去斑功效遠遠高於上述兩種沖泡方法，尤其適合皮膚有色斑或皮膚較黑的人飲用。

　　讓桃花茶好喝的小細節

　　1、未經調味的桃花茶喝起來有淡淡的苦桃仁味，如果用適量甜菊花、冰糖或者蜂蜜調一下味道就好喝多了，夏季加入冰塊或冷藏後飲用效果更好。

　　2、沖泡桃花茶的要點，是對水溫和時間的控制。泡桃花茶最好選用山泉水或礦泉水、純淨水，沖泡的水溫以80度為最佳溫度，時間通常以3—5分鐘為宜。