桑葚枸杞泡酒的做法

　　原料：桑葚五斤，枸杞一百到二百克。

　　做法:

　　1、準備好桑葚。

　　2、準備好枸杞。

　　3、準備好冰糖，黑芝麻，紅棗等輔料。

　　4、準備好泡酒的瓶子。

　　5、準備好白酒。

　　6、最後依次加入桑葚，枸杞，冰糖等各種輔料，最後加入白酒即可。

　　1、抵禦衰老：黑桑葚中帶有很多的原花青素，枸杞子中的胡蘿蔔素，全是具備抵禦氧自由基功效的食材，因而服用以後能夠避免氧自由基損害體細胞造成的衰老。

　　2、清目：黑桑葚和枸杞子中帶有的胡蘿蔔素和維生素D，能夠 防止夜盲症，而且推動視紫紅質的轉換，有明目的功效。

　　3、補腎壯陽：黑桑葚和枸杞子都入脾經，而且味甘，具備滋潤腎臟功能的功效，因而服用以後有一定的補腎壯陽功效。

　　4、潤肺止咳：黑桑葚和枸杞子入肺經，味甘，還帶有很多的阿拉伯膠等成份，具備滋養肺臟的功效，能夠減輕肺部不適。

　　1、桑葚幹、枸杞均入肝經,桑葚幹具有補血功效,枸杞具有滋補肝腎的作用,桑葚幹枸杞泡酒對於肝血不足引起的視力減退、視物模糊有一定的改善作用。

　　2、比例6:1。 桑葚乾和枸杞泡酒並沒有嚴格的比例規定，可以根據自己的情況和口感來增加或減少桑葚乾和枸杞的量，因為桑葚乾和枸杞的味道都比較甜，所以一般不宜放太多枸杞，建議參考比例為6:1即可。