桑葚適合哪些人群吃

　　1、桑葚主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝痠軟，鬚髮早白，消渴口乾，大便乾結等症。適應症比較多，所以桑葚乾的適宜人群也比較廣，一般成人均適合食用。有對應症狀的女性、體弱的中老年人及過度用眼者更宜食用。但是桑葚幹畢竟是有藥用療效的，所以即便是適宜人群在食用時也並非百無禁忌，需要特別注意食用量，每日20-30顆已是極限(30-50克)。

　　2、桑葚很適合經常用眼的上班族食用，長時間對著電腦辦公之後容易感到眼睛痠痛，吃一些桑葚幹或者用桑葚幹泡水喝可以起到清肝明目的作用。除此之外，桑葚幹因能降血壓、降血糖，所以“三高”人士也是非常適合食用的。桑葚幹泡製的果酒含有十多種人體所需的微量元素，對人類心臟與及免疫功能的保護和治療，都起到一定的輔助功效。因此，免疫力低下、容易生病的朋友都不妨適量飲用一些桑葚乾果酒，從根本上改善體質。

　　1、感冒患者不能吃燕窩，因為燕窩有促進細胞分裂的作用。癌症病人也是不能吃燕窩的，燕窩中含有豐富的蛋白質。

　　2、對蛋白質過敏的人群也不能吃，並且燕窩中含有的蛋白質不容易消化。

　　3、所以身子太虛的病人不適合吃燕窩，而體質較寒的孕婦不宜吃，腸胃不好的人也不能吃燕窩。

　　1、雖然海參的營養價值比較高，但是並非所有人都可以吃海參，對於兒童來說，由於身體尚未發育完全，並且年齡比較小，因此不適合吃海參。海參中富含的蛋白質及微量元素可能會引起兒童出現消化不良等症狀。

　　2、海參中含有大量的蛋白質，所以脾胃虛弱的人不宜吃太多的海參，否則會引起腸胃不適，或者是消化能力降低。

　　3、海參屬於海產品、海鮮的一種，對海鮮過敏的人，不能吃海參，以免發生過敏症狀。