1,梨和橙子一起榨汁的話營養會更全面,梨含有大量水分而橙子含有大量維c,一起榨汁不錯的搭配。
2,梨和胡蘿蔔一起榨汁,解決小孩不喜歡吃蔬菜的難題,也是現在果蔬汁挺流行方法
3、梨和蜂蜜搭配榨汁,梨可以養津潤肺,蜂蜜也可潤肺補中,兩者可以一起榨汁喝,功效是潤肺止咳。
4、梨和蘋果可以一起榨汁喝,兩者含有大量的維生素,並且不會互相排斥,另外,蘋果屬溫性,梨屬涼性,一塊吃會減緩梨的涼性,不會傷身體。
5、可將梨、藕、荸薺、麥冬、蘆根,一塊洗淨榨汁,可養肺、潤喉。
1,梨和橙子一起榨汁的話營養會更全面,梨含有大量水分而橙子含有大量維c,一起榨汁不錯的搭配。
2,梨和胡蘿蔔一起榨汁,解決小孩不喜歡吃蔬菜的難題,也是現在果蔬汁挺流行方法
3、梨和蜂蜜搭配榨汁,梨可以養津潤肺,蜂蜜也可潤肺補中,兩者可以一起榨汁喝,功效是潤肺止咳。
4、梨和蘋果可以一起榨汁喝,兩者含有大量的維生素,並且不會互相排斥,另外,蘋果屬溫性,梨屬涼性,一塊吃會減緩梨的涼性,不會傷身體。
5、可將梨、藕、荸薺、麥冬、蘆根,一塊洗淨榨汁,可養肺、潤喉。
材料:蘋果200克,雪梨200克,蜂蜜、檸檬汁;
步驟:
1、蘋果洗淨,削皮去核,切塊;
2、梨子削皮去核,切塊;
3、蘋果和梨一起放入榨汁機中榨出果汁,加入蜂蜜、檸檬汁攪勻即可;
蘋果和梨一起榨汁的好處:雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣,和胃,止渴化痰。中醫認為蘋果性平,有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效,雪梨,蘋果汁不但美味,而且也是最好的排毒劑和身體補充劑。這道混合汁不但能夠潤肺化痰,消食開胃還具有美容的作用。
1、葡萄。葡萄洗淨(不剝皮),苦瓜洗淨去瓤切小細粒,一起放進料理機(苦瓜用量一般是葡萄的五分之一,耐苦的話可多放一點,但不要超過葡萄的一半,不然太苦了不好喝)打成漿(不要加水,加水會很酸),大概打1分鐘,可以放糖或蜂蜜。
2、雪梨。苦瓜洗淨後對半切開,用勺子將瓜子和瓜瓤去掉,將苦瓜切成小塊,然後放入料理機中,加兩勺水打成汁。雪梨去皮切成小塊,然後打成汁,用同樣的方法濾出果汁。將梨汁和苦瓜汁配在一起再加1勺蜂蜜即可。
3、黃瓜。苦瓜和黃瓜分別洗淨切厚片或切小塊,然後一起放入榨汁機打汁,過濾渣滓後依據個人口味再調入適量的蜂蜜。夏天可以冷藏後喝更佳。