熱牛奶和香蕉一起榨汁好嗎

　　牛奶可以和香蕉打汁。

　　蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，加快排毒過程，有美容養顏的功效。並且，牛奶中含有豐富的蛋白質，還有很多人體必需的脂溶性維生素，可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大效果。

　　香蕉是屬於良性水果的，有潤腸通便的功效，是含粗纖維水果的。牛奶是含蛋白質多種礦物質維生素比較多的飲品的，香蕉和牛奶榨汁有協同的作用的，既補充了蛋白質又補充了粗纖維有利於身體的健康的。把香蕉和牛奶一起打成汁喝還能起到緩解便秘的效果。

　　草莓雖然和牛奶能一起食用，但是這兩種食物一起食用並不是很好的選擇，草莓中含有的草酸，水楊酸，蘋果酸等植物酸成分會和牛奶中的鈣質及蛋白質發生反應，導致牛奶的營養價值大大降低。

　　草莓和牛奶都是屬於比較常規的食物，這兩種食物在一起食用雖然會發生一些化學反應，但是不會生成對人體有嚴重危害性的成分，可一起食用，日常生活中常見的草莓奶昔就是草莓和牛奶一起食用的，味道還不錯。

　　1、香蕉和牛奶是可以在一起吃的。

　　2、香蕉是一種含糖量比較高的食物，可促進腸胃蠕動，利於食物的消化與吸收，利於毒素的排出，有美容養顏的功效。牛奶是一種含鈣量非常高的食物，含有豐富的蛋白質和維生素c。兩者搭配不會發生不良反應，兩種食材混合在一塊之後，可以起到營養價值的互補，可以促進胃腸道的蠕動，並且可以降低對胃粘膜的刺激，防止出現腹痛、腹瀉等現象。還可以補充大量的鉀離子，能夠增強心臟的射血能力，對於心律不齊有改善作用。