1、加檸檬汁:可以在梨汁里加點檸檬汁,它的維生素C含量多,能使水果沒那麼快被氧化,其他容易被氧化的水果也適合加檸檬汁。
2、放維生素C片:梨汁榨好之後,放入一片維生素C片,蓋緊蓋子,放入冰箱儲存,葉能預防變色。
3、現榨現喝:最好的方法是現榨現喝,喝多少,榨多少汁,這樣營養物質儲存比較完好,也不會出現變色影響食慾的情況。
1、加檸檬汁:可以在梨汁里加點檸檬汁,它的維生素C含量多,能使水果沒那麼快被氧化,其他容易被氧化的水果也適合加檸檬汁。
2、放維生素C片:梨汁榨好之後,放入一片維生素C片,蓋緊蓋子,放入冰箱儲存,葉能預防變色。
3、現榨現喝:最好的方法是現榨現喝,喝多少,榨多少汁,這樣營養物質儲存比較完好,也不會出現變色影響食慾的情況。
在梨的切面上滴點檸檬汁,不但不變色,還能保持原來的風味。另外一些容易變色的水果也可仿此方法處理,效果俱佳。
榨汁前先用鹽水泡梨10分鐘,榨完後在再汁裡放一點細鹽即可。
在榨好的梨汁中加入適量檸檬汁和維c,即可還原顏色。
榨梨汁的營養價值:梨屬藥食同源果品,雪梨又是梨中珍品、梨中之王,富含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效。雪梨汁又有降低血壓和養陰清熱的效果。
蘋果榨汁難免不了會被氧化,因為蘋果中含有氧化酶,遇到空氣就會在這種酶的催化下氧化變色,可將蘋果燙煮一下,或者在榨汁時加入維生素C片劑,可有效防止蘋果氧化變色。
蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果是一種低熱量的食物,每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大,容易被人體吸收,故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。
蘋果品種數以百計,分為酒用品種、烹調品種、鮮食品種3大類。3類品種的大小、顏色、香味、光滑度(可能還有脆性、風味)等特點均有差別。不少品種含糖較高,中等酸度,丹寧含量很低。蘋果除生食外,烹食方法也很多,常用作點心餡,蘋果餡烤餅可能是最早的美國式甜食。炸蘋果常與香腸、豬排等菜餚同食,尤其在歐洲特別普遍。最新的分類學證據顯示蘋果屬的成員也不過38種,要查出一個“屬譜”似乎也並非難事,但是每個種似乎都跟我們吃到的蘋果有共同之處,並且每個種都可以提供一些水果,雖然有些味道著實不怎麼樣。從這個角度看,蘋果屬的每個種都有可能為超市中蘋果的甘甜貢獻了一分力量。大概在2000多年前,世界各地的果園都有種植。