1、南瓜削去表皮，將南瓜去瓤，切片。南瓜子洗淨用烤箱烤黃或者用乾鍋小火炒香就是很好吃的南瓜子。
2、上火蒸軟（10-15分鐘），將蒸軟的南瓜用勺摁成大塊，放入攪拌機中攪成泥。
3、將南瓜泥倒入鍋中，小火加熱，加入牛奶和淡奶油，不斷用勺攪動避免沾鍋，加熱到燙即可，用糖調味。
4、盛出後可用淡奶油和熟芝麻作裝飾，滴一點淡奶油和黑芝麻末。
1、首先需要將南瓜去皮切成小塊蒸熟。
2、然後用攪拌機將蒸熟的南瓜塊打成泥，濾去纖維組織。
3、然後在南瓜泥中適量水煮開，加入湯圓和冰糖，很快就可以熟了。
4、最後加入幾勺牛奶，淡淡的奶香。
5、香甜濃滑的南瓜羹出鍋即可食用了。
1、主料：南瓜半個、牛奶200毫升。
2、南瓜去皮切片，上蒸鍋蒸熟。
3、煮熟的南瓜放攪拌機裡攪拌成泥狀。
4、將攪拌好的南瓜泥倒入鍋中，再倒入牛奶小火加熱。
5、用勺子順時針攪拌，煮沸即可。
6、一杯好喝的奶香南瓜羹就完成了。
1、南瓜削皮洗乾淨後切成片，放入蒸鍋隔水蒸15分鐘左右。
2、南瓜整好後壓碎搗成泥。
3、然後加入糯米粉、蛋黃、白砂糖和牛奶，攪拌成泥狀。
4、泥狀不要過稀或過稠。
5、在不粘鍋裡抹上一點油，用勺子將南瓜泥舀入鍋中，弄成一個小餅的大小就可以了。
6、兩面煎至金黃，這樣軟軟糯糯的奶香南瓜 ...
1、材料：小南瓜1/2個，牛奶400ml，白砂糖2茶匙（10g），去皮花生米2茶匙（10g），番茄1/2個，番茄沙司2茶匙（10g），鹽1茶匙（5g），黑胡椒粉1/2茶匙（3g），橄欖油1/2茶匙（5ml），辣椒仔汁1/2茶匙（3ml），玻璃生菜1片，蘇打餅乾2片
2、小南瓜去皮去籽，切成小塊；番茄切 ...
1、主料：雞蛋1個。
2、調料：南瓜1塊、奶粉1大勺。
3、南瓜洗淨，切塊蒸熟；
4、蒸熟的南瓜套上保鮮袋，擀成南瓜泥；
5、麵粉與奶粉混合，打入雞蛋，加入南瓜泥；
6、一邊加溫開水，一邊用筷子攪拌，直至呈大塊雪片狀；用手將混合物揉成光滑麵糰，逐漸揉捏拉長；
7、待麵糰揉至自己喜歡 ...
1、食材：南瓜150克，洋蔥60克，蒜10克，牛奶100克，意麵60克，雞腿肉100克，歐芹10克，鹽3克，黑胡椒5克。
2、南瓜切塊放進容器，蓋保鮮膜留一點空間，放進微波爐，高火轉5分鐘至南瓜變熟變軟，壓成泥。
3、小半個洋蔥切碎，如果買的洋蔥個頭比較大，就只要1/4個切碎。
4、需要放肉的 ...
1、高筋麵粉300克，糖30克，奶粉30克，玉米油30克，南瓜粥160克全蛋液55克，酵母3克，鹽3克。
2、南瓜去瓤切塊，提前用蒸鍋蒸熟。（水開後蒸15分鐘即可），蒸好的南瓜泥趁熱碾成泥狀，或者用機器攪打更細膩。
3、取麵包桶，放入配料表裡的全蛋液，南瓜泥，糖，玉米油，鹽。
4、放入奶粉，篩 ...
1、食材：南瓜500克、鮮奶油50克、白糖10克、枸杞10克、葡萄乾10克、五彩蜜豆10克。
2、南瓜去皮切塊，擺在蒸屜上，蒸20分鐘。
3、把葡萄乾和構杞用溫水泡開，小心地洗淨上面的灰塵，蜜豆切成小粒。
4、鮮奶油里加入白糖，用打蛋器打成糊狀。
5、蒸好的南瓜用勺子壓成南瓜泥。
6、 ...
1、材料：南瓜一塊、淡奶油50ml、純牛奶200ml、白砂糖適量。切成小塊或者薄片。
2、南瓜去皮，放入鍋中蒸熟。或者微波爐打熟都可以。
3、蒸好之後，用料理機打成泥。
4、放入奶鍋，加入淡奶油，牛奶，砂糖攪拌均勻煮至濃稠即可。 ...