椰子鞋是跑步鞋嗎

　　穿帆布鞋跑步非常不好。

　　首先，因為帆布鞋的鞋底通常比較薄，足底受力不均，長時間穿著容易出現水泡、厚繭等，而且容易腳底痛。

　　其次，帆布鞋鞋底無特殊緩衝材料，不避震，保護功能差，在運動時容易產生較大的衝擊力，進而產生損傷，甚至危及脊柱。

　　另外，鞋後跟較軟，鞋幫較低，對足踝起不到保護作用，在運動中容易扭傷腳踝。

　　椰子鞋是跑步鞋，椰子是yeezy的中文翻譯，是美國說唱歌手坎耶韋斯特設計的，總共除了很多鞋子，無一不是銷量王，從第一期和耐克合作的AIRYEEZY到後面阿迪達斯椰子350初代、再到椰子350V2、椰子500、椰子700、椰子750等等。

　　1、皮面的跑步鞋可以水洗。皮質跑步鞋清洗最基本的方法就是用毛刷子。可以用動物的毛刷子，也可以用刷皮鞋的刷子來進行清洗。因為皮鞋一般來說是不要沾水為好，但是這個皮質的跑步鞋，每一次清洗的時候還是需要用水來清洗的，平時的時候就用布擦拭就可以了。或者是跟皮鞋一樣，塗油那些來保養，這個也是很有必要的。而且對於鞋子的使用壽命也會長很多。

　　2、皮面跑步鞋的清洗方法最常用的還是用布。平時穿了之後，每一次換下來的時候，就及時的用布擦拭乾淨，保持鞋子的外觀乾淨。這樣做的目的是為了以後不要那麼頻繁的清洗。因為皮面的鞋子經常接觸水的話，是會影響鞋子的使用壽命的。