1、補充營養:含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效地補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力。
2、利尿消腫:含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效。
3、殺蟲消疳:有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲用可驅除薑片蟲和絛蟲,用之於臨床,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品。
4、駐顏美容:含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能益人氣力,補充細胞內液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用。
椰漿是椰子果實進行加工製作的一種飲品,椰漿相對於椰汁來說更加的濃烈,而且椰香味更加濃烈,往往同比的椰漿要比椰汁的營養價值含量要高很多,椰漿就是整個椰子的心臟,承載著整個椰子的精華,所含的營養也是最多的,是很適合飲用的。
椰子(學名:CocosnuciferaL.)棕櫚科椰子屬植物,植株高大,喬木狀,高15-30米,莖粗壯,有環狀葉痕,基部增粗,常有簇生小根。葉柄粗壯,花序腋生,果卵球狀或近球形,果腔含有胚乳(即“果肉”或種仁),胚和汁液(椰子水),花果期主要在秋季。
1、食材:高筋麵粉250克、椰奶120克、全蛋液60克、玉米油25克、鹽2克、酵母2克;
2、和麵是兩份的量,配料表中是一烤盤的。麵包桶內先內放入雞蛋液和椰奶。
3、在對角線的位置放入糖和鹽,在篩入麵粉,放入酵母。
4、啟動麵包機的發麵程式,一共90分鐘,面餳發好。
5、麵糰取出排氣鬆弛10分鐘,把麵糰分成均勻地9個劑子,滾圓。
6、放入鋪好油紙的烤盤中。
7、二次餳發2倍大,再雙上一層椰奶,撒上椰蓉。
8、烤箱170度,放中下層。上下火,烘烤25分鐘左右,注意觀色及時加蓋錫紙。
椰漿甜品製作方法:
材料:
椰漿、玉米粒、馬蹄、冰糖、枸杞、西米、清水。
做法:
1、將馬蹄去皮切成玉米粒大小的碎丁,枸杞泡入清水中浸泡,洗淨後瀝乾備用。
2、玉米粒如用冷凍的,需要提前拿出放室溫內解凍,要先將玉米洗淨,再用刀將玉米粒切下來。
3、把西米略洗一下。
4、鍋中倒入 ...
1、鍋裡放黃油少量,滑炒蟹味菇,加少許鹽,斷生起鍋。
2、將香茅,香菜根,高良薑下鍋,加高湯,加入一半椰漿,待水開。
3、水開加入雞腿塊和蟹味菇同煮,將餘下椰漿全部加入。水開轉小火。
4、雞肉煮熟加適量魚露、糖。
5、關火,加入青檸檬汁約半顆,泰椒圈和香菜點綴即可。 ...
1、準備食材:咖啡粉1勺;椰漿一杯;純淨水適量。
2、準備椰漿。
3、取需要量的咖啡豆研磨成分。
4、椰漿和煮好的濃縮咖啡。
5、把攪打好的椰漿倒入煮好的濃縮咖啡裡。
6、直接用勺子攪拌。
7、攪拌到完全融合再喝。 ...
1、放到冰格里放冷凍,再想用的時候拿出來還好控制量。
2、補充:椰子果實越成熟,所含蛋白質和脂肪也越多,這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜,飲之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可製作菜餚、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用;椰子殼可用來製成工藝品。 ...
1、椰漿是一種比較難被儲存的食物,生活人們會將其製成罐頭儲存起來,但開啟之後的椰漿需要在規定時間之內用完,否則很容易發生變質,食用之後不利於人體的健康。
2、椰漿的吃法比較多,既可以用來製作點心,又可以直接製作椰奶,所以罐裝的椰漿用不完,可以製成椰奶進行飲用,還可以將其製成點心,這樣製作出來的食物就有 ...
1、可以的,椰漿可以直接喝,但是椰漿為椰蓉打成的乳白色液體多用於製作咖哩菜餚。罐裝的椰漿最好不要直接喝,都要透過加熱消毒一下,自己在家裡做的椰漿可以可以直接飲用。
2、椰漿是把椰子水,椰仁混在一起絞碎。純白,帶著椰香。現榨椰漿比較濃郁,不管是口感還是香氣較優。一般所稱的椰漿,是椰果裡面原汁原味的“椰子 ...
鍋子里加清水煮開後加入西米。中火煮5分鐘,西米變成半熟,蓋上蓋子悶10分鐘。10分鐘後的西米應該是全透明的了。倒出來過涼水,備用。鍋子再次加入清水,加入椰漿和黃糖煮開。加入瀝乾水的西米煮開。
椰汁,清如水、甜如蜜,晶瑩透亮,是極好的清涼解渴之品。 ...