1、放到冰格里放冷凍,再想用的時候拿出來還好控制量。
2、補充:椰子果實越成熟,所含蛋白質和脂肪也越多,這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜,飲之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可製作菜餚、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用;椰子殼可用來製成工藝品。
3、椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效地補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力;
1、放到冰格里放冷凍,再想用的時候拿出來還好控制量。
2、補充:椰子果實越成熟,所含蛋白質和脂肪也越多,這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜,飲之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可製作菜餚、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用;椰子殼可用來製成工藝品。
3、椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效地補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力;
1、椰漿是一種比較難被儲存的食物,生活人們會將其製成罐頭儲存起來,但開啟之後的椰漿需要在規定時間之內用完,否則很容易發生變質,食用之後不利於人體的健康。
2、椰漿的吃法比較多,既可以用來製作點心,又可以直接製作椰奶,所以罐裝的椰漿用不完,可以製成椰奶進行飲用,還可以將其製成點心,這樣製作出來的食物就有食慾,吃起來口感更好。
最多不超過2天。椰漿開封后,如果喝不完,需要放冰箱儲存。但是最好在兩天之內喝完,不然的話很容易滋生細菌。造成拉肚子等引起身體不適。
椰漿營養分析:
1、補充營養:椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效地補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力。
2、利尿消腫:椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效。
3、殺蟲消疳:椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁或食其肉均可驅除薑片蟲和絛蟲,用之於臨床,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品。
4、駐顏美容:椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能益人氣力,補充細胞內液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用。