榨蔬菜汁需要先煮熟嗎

　　榨蔬菜汁不需要先煮熟。

　　蔬菜汁具體做法如下：

　　主料：胡蘿蔔200克、蘋果200克

　　輔料：白砂糖15克、水150毫升

　　第一步：胡蘿蔔去皮切塊。

　　第二步：蘋果去皮去核切塊。

　　第三步：將胡蘿蔔塊和蘋果塊放入榨汁機中，放入糖和水。

　　第四步：打成汁。

　　第五步：打好的果汁，用過濾網過濾即可。

　　第六步：完成，倒出即可飲用。

　　香菇粉需要先煮熟才能食用，香菇粉也叫天然香精,常用於製作寶寶的輔食,對於孕婦、老人等人群有著很好的食療作用。

　　香菇（學名：Lentinusedodes），又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸，是一種食用真菌。一般食用的部份為香菇子實體，鮮香菇脫水即成幹香菇，便於運輸儲存，是一宗重要的南北貨。

　　榨汁機是一種可以將果蔬快速榨成果蔬汁的機器，小型可家用。它早在1930年由諾蔓·沃克博士發明。在此基礎上，後來由設計師們改進出不同款式及不同原理的榨汁機。

　　用榨汁機榨水分不高的蔬菜需要放水。胡蘿蔔、黃瓜之類的水分都不高，不加水榨不出多少的汁的。如果是西紅柿、西瓜這種水分高的果疏，就不需要加水也會很好喝。

　　果蔬是人體攝入維生素的主要食品，研究表明，經常吃果蔬的人身體健康狀態比不愛吃果蔬的人高，尤其在預防疾病方面，果蔬也有著不可替代的作用，實屬健康飲食裡的佳品。果蔬雖然營養豐富，但很多人並不喜歡直接食用，所以，很多家庭都配備了榨汁機來解決健康問題。

　　蘆筍胡蘿蔔汁：蘆筍有抗衰老的作用，胡蘿蔔具有增強免疫力的功效，二者搭配榨汁飲用，抗衰老功效更佳。

　　胡蘿蔔番茄汁：能保護皮膚不受輻射影響，幫助排出體內毒素，以保持肌膚亮潔。一般人群均可飲用，尤其適宜於電腦族。