二者都是富含營養的水果，而且營養成分不同，無法比較。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質、脂肪油等。 菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。
二者都是富含營養的水果，而且營養成分不同，無法比較。
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質、脂肪油等。 菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。
外形不同：菠蘿蜜的外形比榴蓮要大一些，菠蘿蜜外皮上有很多小釘，數量很多，而且非常密集，用手按的時候比較軟。榴蓮較菠蘿蜜要小，顏色比菠蘿蜜更為金黃，外皮同樣有很多尖長的小釘，但是十分堅硬，手按上去會有扎手的感覺。
氣味不同：菠蘿蜜作為一種熱帶水果，有很明顯的香甜氣味，在很遠的距離就能聞到，而且吃過之後口齒留香。榴蓮的氣味比較特殊，喜歡聞的人會覺得越聞越香，垂涎三尺，而不喜歡聞這種氣味的人會覺得十分臭，敬而遠之。
重量不同：菠蘿蜜是世界上最重的水果，一般的菠蘿蜜大多重達5-20公斤，最重的菠蘿蜜超過59公斤。榴蓮相對菠蘿蜜要輕一些，多為足球大小，根據品種不同，重量也會有所區別，一般榴蓮的重量多在5-10斤左右。
果肉不同：菠蘿蜜的果肉比較小，排列比較密集，果肉有幹胞和溼胞兩種，果肉吃起來味道比較脆嫩，裡面有很大的果核。榴蓮的果實很大，排列也十分緊密，吃起來果肉十分柔軟甜膩。
1、從產地上來看：榴蓮是熱帶水果，在我國只有在臺灣和海南等地有，在其他地方是不生產榴蓮的。而菠蘿蜜的產地主要是在亞熱帶，在我國嶺南一帶都盛產。
2、從味道上看：在買榴蓮的時候，只要是聞一聞就能很快區分開來。榴蓮一般聞起來都是一股臭臭的味道，有的人聞到就避而遠之，但是榴蓮還有一個特點那就是越聞越香。而菠蘿蜜卻卻濃香四溢，吃過口齒留香。
3、從外形上來看：菠蘿蜜比榴蓮大一些，菠蘿蜜要大一些。榴蓮外皮上面有很多尖長的小釘，而且顏色要比菠蘿蜜的要深些，也就是黃些。而菠蘿密的外皮就像鱷魚皮一樣，上面的釘狀物非常多且密。成熟的榴蓮，一般會自然有個裂口，這樣的榴蓮吃起來才更好吃。而菠蘿蜜外皮保留完好的，沒有破損的才是新鮮的菠蘿蜜。
4、從果肉來看：榴蓮用刀切開後，其果肉比較柔軟，而且還有一股臭臭的味道。菠蘿蜜的果肉外有一層黃色的包衣，吃的時候就吃這層包衣。菠蘿蜜還有個顯著特徵，就是切開在中間會有一種膠體粘在刀上，很難去除，所以大家吃菠蘿蜜的時候儘量帶上手套；榴蓮則不會。
5、從價格上來看：榴蓮的價格要比菠蘿蜜貴一些，因此從價格上看，能加以區別。但是如果遇上不良的商販，單純從價格上是難以區分的。