榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃寫水分比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。
不過，榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，只有它才能輕易降伏“水果之王"的火氣，保護身體不受損害。另外，從中醫的角度來看，榴蓮性質熱而滯，熱氣體質的人或喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮，否則會令病情惡化，對身體無益。
而且榴蓮也不宜與酒同食，以免引起食物性質相剋，對身體造成損傷。購買榴蓮時，應選擇外形多丘陵狀、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道濃烈的果實，如果搖晃起來感覺有物，便是上品。千萬不以為越重越好，其實比較輕的榴蓮往往核小，但不要選擇看起來發青的榴蓮。
晚上吃如下水果比較好：
1、蘋果：蘋果富含糖類、果膠、蛋白質，尚有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸等多種有機酸與胡蘿蔔素、維生素B族、維生素C等，以及鉀、鋅、鐵、磷、鈣等多種微量元素。對人的神經有很強的鎮靜作用，能催人入眠；
2、香蕉 ：香蕉對改善失眠症狀也有著不俗的功效，因為香蕉包含的蛋白質中，帶有氨基酸，有安撫神經的功效，香蕉當中還含有大量的鉀和鎂，睡前吃一些香蕉，對於更好的入睡，是有著很好的輔助作用。
3、草莓 ：草莓不僅外形好看，而且酸酸甜甜的很好吃，營養價值也很高哦，含有豐富的果膠、有機酸能夠起到很好的瘦身減肥的作用；
4葡萄：據研究表明吃葡萄有助於睡眠，葡萄中含有睡眠輔助激素褪黑素，褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質，可以幫助調節睡眠週期，並能治療失眠；
5、山楂：山楂能夠促消化，同時山楂果中含有的果膠可以吸附腸壁上的脂肪、毒素，將其排除體外。
蒸著吃營養好的水果有：香蕉，梨子，蘋果和橙子，水果蒸著吃比較適合冬季，溫度適宜。
香蕉可以蒸著食用，加熱後的香蕉保留原有的鮮香和營養物質，口感嫩滑，軟糯可口，有補充鈣離子，潤腸通便，美容養顏的功效。並且香蕉屬於寒性的水果，蒸熟後的香蕉減少了對腸胃道的刺激，適合腸胃道功能弱的人群食用。
1、吃榴蓮、荔枝後開車可能會被查出酒駕。
2、榴蓮、荔枝因本身糖分含量較高，從樹上摘下來後，光合作用減少，內部細胞缺氧，增加了無氧呼吸的速度，產生乙醇和二氧化碳。因此，在吃完後立即做酒精含量測試就會得到超標的結果。 ...
小貓山王榴蓮是榴蓮中個頭最小的一個品種，但是蓮味最濃，有奶油味,堪稱馬來西亞榴蓮之最。純甜味的貓山王不算極品，甜中帶苦才是最佳；冷藏後吃起來像雪糕。貓山王產量很小，在馬來西亞是屬於超珍貴的品種，被限制出口。
榴蓮（學名：DuriozibethinusMurr）又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木。 ...
1、甜杏仁好。甜杏仁有著豐富的營養價值，是市場上非常名貴的乾果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維，還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，容易被人體吸收，夏季食用，不但可以美容養顏，還有減肥功效。
2、潤腸通便，甜杏仁具有潤腸通便的作用，用甜杏仁泡茶喝可以治療 ...
1、牛奶，食用適慢會覺得不適，過多會致咖啡因中毒血壓飆升，引發心臟病猝死，有些朋友喜歡喝牛奶，如果不小心和榴蓮一起吃下去了，一有不適馬上去醫院洗胃。
2、酒，酒與榴蓮借屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。
3、可樂，可樂是含咖啡因的碳 ...
火龍果沒有相剋的水果，與其他水果搭配都可以。火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有預防便秘、防老年病變、抑制腫瘤等多種功效。
食用禁忌：火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用。 ...
年老體弱且身體虛寒的人，可以適當吃一些紅參或野山參，如果經濟條件不允許吃野山參，也可以吃一些生曬參。
婦女及體虛者，可以吃一些紅參。
一般人進補，可以吃一些生曬參，但不要吃太多。
大出血病人，最好吃野山參，其次是吃紅參，再次是生曬參。
夏天進補，可以選用西洋參。
體質較熱的人，如果要吃 ...
吃香蕉時更容易招蚊子。常吃鹹味食物、甜品、奶製品、高膽固醇食物也容易招蚊子。
1、吃香蕉等富鉀食物會增加皮膚的乳酸分泌量，從而更易招蚊子。
2、鹹味食物。薯片、火腿等鹹味食品及鹹菜等醃製的高鈉食物吃多了，招蚊子。
3、甜品。無論是蛋糕還是冰淇淋，這類甜品都帶有糖精香氣，吃後容易吸引蚊蟲。
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