1、橄欖燉豬肚
(1)食材:橄欖20個,豬肚1個,白醋、鹽、麵粉各適量。
(2)先將橄欖洗淨,豬肚用白醋、鹽、麵粉各清洗一次至乾淨為止。
(3)然後將豬肚倒入鍋內煮沸幾分鐘,撈出洗淨。
(4)接著在飛水後洗淨的豬肚裡放入洗好的橄欖。
(5)橄欖放進豬肚子內後,用棉線捆紮好兩頭的口子。
(6)把捆紮好的豬肚子放進燉鍋內燉2小時,燉好後撈出解開棉線。
(7)之後切開豬肚倒出青果,再把豬肚切成小條。
(8)接著把切好的豬肚和青果一起再次倒進燉鍋內繼續燉1小時。
(9)燉好後食用時可加少許的鹽調下味就可以了。
2、橄欖豬骨湯
(1)食材:青果150克,豬脊骨500克,蜜棗、姜、鹽各適量。
(2)先將豬脊骨洗淨,放進煮開水的鍋中焯水,取出後再衝洗乾淨。
(3)然後把姜去皮切成大片,青橄欖放在鹽水中泡10分鐘,取出用清水衝乾淨。
(4)接著將橄欖用刀背拍一下把它拍裂,再在鍋中注入適量清水,加入所有材料。
(5)最後蓋上鍋蓋,煮個2.5—3小時,視個人口味調入適量鹽即可。
3、橄欖黑豆燉雪梨
(1)食材:橄欖6粒,雪梨2個,黑豆50克,冰糖適量。
(2)先將黑豆提前一晚泡發,橄欖對半破開,雪梨切塊。
(3)然後把黑豆放入燉盅內注入清水,再依次雪梨塊、青果。
(4)接著放入適量的冰糖,再放入蒸鍋進行燉制兩小時,燉好即可食用。
4、南薑糖橄欖
(1)食材:橄欖500克,南姜180克,白砂糖220克,香菜適量。
(2)先將橄欖和南姜洗淨晾乾,南姜切小塊後放石臼搗成末(無需太精細)。
(3)然後將橄欖同樣在石白搗至肉開即可(無需搗碎)。
(4)接著把搗好的青果和南姜混合,加入白砂糖拌勻,最後加入香菜即可。
材料:綠橄欖500克、麻椒10到20顆、辣椒段一小把、薑絲少許、鹽適量、雞精適量、蠔油少許。
步驟:
1、橄欖菜洗淨掰成塊。
2、熱鍋冷油,油燒至七分熱時,放入薑絲、辣椒段和麻椒,爆香。
3、接著放入橄欖菜,大火迅速翻炒。
4、橄欖菜炒到稍一變色,開始放鹽、雞精、蠔油、炒拌均勻即可出鍋。
5、起鍋盛入盤中,即可非常爽口。
橄欖可以烹飪橄欖蘿蔔蒲公英粥、橄欖煲冰糖等,做法列舉如下:
橄欖蘿蔔蒲公英粥的原料:橄欖、蘿蔔、蒲公英、粳米。
做法:
1、將原料搗爛,裝入布袋中;
2、加適量的水,水煎20分鐘後,撈起藥袋;
3、加入淘淨的粳米,溫開水適量,煮成稀粥即可。
橄欖煲冰糖的原料:橄欖、白糖。
做法:
1、將橄欖擇淨,搗爛,加冰糖適量;
2、加入清水2碗,煎至1碗,去渣即可。
主料:橄欖。
輔料:紅糖,蜂蜜,鹽,白酒,白糖。
做法:
1、橄欖洗淨後,濾水,撒上鹽,晾曬一晚。
2、將白酒倒入壇中,一層橄欖一層紅糖地鋪在罈子裡,最後澆上一層白酒,抹上一層蜂蜜。
3、自然醃製1個月,取出後太陽下暴曬幾天,曬乾後即可食用。 ...
1、生漬橄欖用料:生抽5勺、糖4勺、白醋4勺、老抽1勺、青橄欖500克。
2、做法:新鮮橄欖洗淨備用,頭尾用刀切除,再用刀拍裂方便入味。不必完全開裂,有裂痕即可。
3、將以上的調味品全部加入,用筷子攪拌均勻,放入密封的保鮮罐,冰箱冷藏12小時以上。期間要不定時的拿出來翻拌均勻。
4、醃好的橄欖 ...
1、準備材料:滇橄欖2000g;鹽適量;蜂蜜適量。
2、準備蜂蜜。滇橄欖加適量的鹽,加水浸泡半個小時。浸泡好的滇橄欖仔細搓洗乾淨。滇橄欖放砂鍋中,加入適量清水,加兩小勺鹽,可以去除滇橄欖的澀味,大火煮開。水開後改中小火把滇橄欖煮五六分鐘。這一步首先可以去一下滇橄欖的澀味,其次就是為了後面取下滇橄欖的肉 ...
1、熱狗包1個,牛油果半個,香蕉半根,花生醬及巧克力淋醬適量。
2、熱狗包加熱一下,然後縱向劃一刀切開,注意不要切斷。
3、兩面抹花生醬,顆粒順滑的都可以,然後碼切好的牛油果,香蕉也是特別棒的搭配,建議放進去半根,同樣切片碼進去就好。
4、最後放盤子上淋巧克力醬就好啦。 ...
1、食材:糯米粉適量。
2、首先我們需要準備好所需要的一些食材準備一個電子秤。碗中放入100克的糯米粉。白糖25克。玉米澱粉20克。純牛奶160克。
3、將食材倒入一個碗裡,碗中一定是無水無油的,用攪拌器攪拌均勻一定要攪拌到沒有顆粒狀為止,碗上面蓋一層保鮮膜,用牙籤紮上五六個洞,上鍋蒸。
4、 ...
1、將白菜手撕成片,去掉中間太硬的梗部,洗乾淨,放一邊待用。
2、熱鍋,放入三大勺橄欖菜(如果倒入橄欖菜裡面的油那就不用單加油了,否則就少少的加一點油即可)稍微炒兩下後加入白菜。
3、將白菜炒到邊緣稍有變色,根據加橄欖菜的量加鹽就好咯! ...
1、橄欖菜炒刀豆製作:刀豆切粒,用油炸熟。橄欖菜切碎,拌入肉末,用油煸熟。倒入刀豆粒,調味炒勻即可。
2、拌橄欖菜:橄欖菜心根部修成橄欖形,入開水鍋氽一下,盛盤晾開,加入鹽、味精、麻油拌一下,晾冷後改刀,整齊裝盆。 ...