1、橙皮富含檸檬烯等物質，檸檬烯有抗菌等作用。
2、橙皮揮發的成分可以使空氣清新。
3、抄菜或燉肉時，在蔬菜和肉菜中放入幾片新鮮的橙皮，可使菜餚的味道鮮美。
4、用橙皮泡水喝，有止咳，化痰的功效。
5、橙皮主脾胃氣滯之脘腹脹滿，噁心嘔吐，食慾不振，胸隔滿悶，梅核氣。
1、西紅柿的皮也具有營養價值，其中含有豐富的膳食纖維成分以及番茄紅素，食用後能起到美白護膚，改善便秘，排毒養顏等功效。
2、在吃西紅柿的時候儘量不要將其外皮去掉，這樣才能使其營養價值更大化。
3、但在食用外皮之前一定要將其清洗乾淨，最好能用鹽水進行浸泡。
1、可以說金桔皮是最有營養的，金桔幾乎所有的維生素C都在果皮裡面,而且金桔皮比金桔肉還要甜,金桔皮不僅營養豐富,而且還有保健免疫系統、養護眼睛、肝臟解毒等藥效。
2、金桔對理氣化痰有很好的功效,咳嗽、氣喘、痰多等病症的患者可以常吃金桔,這樣可以起到很好的輔助療效。
1、可以用來泡腳。
2、可以用來泡澡。
3、可以用來泡茶。
4、可以用來刷牙。把橙子皮磨成沫狀，放在牙膏上可以刷牙，把牙齒刷白。
5、可以燉肉的時候放一些，這樣燉出來的肉比較鮮美。
6、可以醃菜。
7、去除甲醛。對於新裝修的房屋傢俱，可以去除甲醛等有害物質的殘留，大大減低空氣中有害 ...
1、綠豆的皮能吃。綠豆的消暑功效來源於綠豆皮，綠豆皮中的多酚類物質是解暑的主要成分，這類成分具有抗氧化活性。一般而言，綠豆煎煮十分鐘左右時，多酚類物質含量最高，抗氧化活性最高，解暑功能也最好。
2、綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮裡，煮綠豆湯時，用鐵鍋最不合適。綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之後，可能形 ...
有營養。西紅柿的皮含有豐富的膳食纖維成分以及番茄紅素。需注意的是：為減少西紅柿皮上的農藥殘留，西紅柿除了要選新鮮的，還要做到用流水認真清洗五分鐘。
番茄（學名：Lycopersicon esculentumMill.），茄科番茄屬植物。原產南美洲，現全世界廣泛栽培。番茄體高0.6-2米，全體生粘質腺毛 ...
營養價值：
1、豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；
2、豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；
3、並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
適用人群一般人皆可食用：
1、適宜身體虛弱，營養不 ...
蝦尾皮營養價值：
1、蝦尾皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。
2、蝦尾皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量
3、蝦尾皮有鎮定作用，常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等 ...
有。蘆筍皮具有一定的營養價值，其中含有部分的微量元素，可以食用鮮嫩的蘆筍，連同蘆筍皮一起食用。不過一般老的蘆筍其皮口感不好，烹飪前一般都會削皮，其蘆筍皮對人體也有一定的作用，不過這種蘆筍皮含纖維素比較硬，食用對於腸胃負擔比較重，難以消化吸收，而且口感不好，建議外用。
蘆筍削皮後能第二天吃嗎：可以吃。蘆 ...
蠶蛹，也有叫做小蜂兒的，是高蛋白的營養品。晚蠶砂、蠶蛻、蠶繭、白殭蠶等，都作藥用。蠶吐絲結繭後經過4天左右，就會變成蛹。蠶蛹的體形像一個紡棰，分頭、胸、腹三個體段。頭部很小，長有複眼和觸角；胸部長有胸足和翅；鼓鼓的腹部長有9個體節。顏色是咖啡色的。專業工作者能夠從蠶蛹腹部的線紋和褐色小點來判別雌雄。蠶剛化 ...