檸檬脫毛的正確方法

　　1、可以切開也可以不切開。檸檬沒有切開的話是可以的，只是味道沒有那麼濃烈，入睡的時間會有所延長，如果切開的話雖然香味比較濃烈，入睡會比較快，但是檸檬長時間暴露在空氣中，容易被氧化，變幹變黃，使用的時間會比較短，可以根據自己的實際情況來選擇合適的方法。

　　2、放兩個。檸檬本身具有一股清香，在床頭放多了的話，味道會比較濃烈，不但不能起到很好的入睡作用，可能還會刺激鼻粘膜影響入睡情況，一般建議最好是放兩個，不多也不少，效果比較佳，對人體也沒有很大的傷害。

　　3、3-4天換一次。檸檬放在床頭時間過長的話，容易使檸檬中的水分和營養物質有所流失，不能夠很好的發揮它的作用，外形會有些許的褶皺，所以一般建議3-4天換一次檸檬，一般堅持一個月左右，就能對人體神經起到比較好的緩解疲勞的功效。

　　1、用檸檬泡水，一般要把檸檬切成薄片，使用40度以下的溫水浸泡，水不要太熱，因為40度以上的熱水會破壞檸檬中豐富的維生素C，不利於營養價值的保留。

　　2、不要選擇使用整個檸檬泡水，不然裡面的果酸、果糖和維生素無法稀釋進水。可以在檸檬泡水的過程中加一點蜂蜜，可以降低果酸的酸度，避免對胃粘膜的刺激。

　　床頭放檸檬切開和不切開都可以，只是不切開味道沒有那麼濃烈，入睡的時間會有所延長，如果切開的話雖然香味比較濃烈，入睡會比較快，但是檸檬長時間暴露在空氣中，容易被氧化，變幹變黃，使用時間較短。

　　檸檬本身具有一股清香，如果放太多，味道會比較濃烈，不但不能起到很好的作用，還會刺激鼻粘膜影響入睡情況，一般建議最好是放兩個。

　　檸檬放在床頭時間過長，容易使檸檬中的水分和營養物質有所流失，不能夠很好的發揮它的作用，所以一般建議3-4天換一次檸檬是比較合適的。

　　檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、橙皮苷、柚皮苷、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。