檸檬茶的功效和作用+檸檬茶可以解酒嗎

　　檸檬茶也是現在人們都比較喜歡喝的一種飲品，它有什麼樣的功效和作用？當喝多的時候喝檸檬茶有解的作用嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　檸檬茶的功效和作用

　　檸檬茶具有排毒養顏和促進消化的作用。檸檬茶中還有豐富的維生素C，可以幫助我們清除血液中的雜質，排除身體內的毒素。因為檸檬中含有一些酸性物質，如果是吃太多東西導致了腹脹的話，喝一杯檸檬茶，能很好的促進腸胃消化，緩解不適症狀。

　　檸檬茶可以解酒嗎

　　檸檬茶具有一定的解酒功效，這是因為檸檬中含有豐富的有機酸，可以與酒精中的乙醇反應形成脂類物質，從而起到解酒的作用。

　　在喝酒前適當的飲用一些檸檬茶或者檸檬水，可以預防醉酒，喝酒以後也可以飲用檸檬茶加速酒精的分解，從而減輕酒精對身體造成的影響，但是需要注意檸檬屬於刺激性食品，胃酸過多或者胃潰瘍等疾病的患者，要避免過多飲用檸檬茶，以免刺激胃酸分泌加重病情。

　　這類人群可以在酒後適當喝一些蜂蜜水、西瓜汁等解酒的食物。大量飲酒對身體的危害很大，所以應當儘量減少酒精的攝入。

　　檸檬茶是鹼性還時酸性

　　檸檬屬於水果類食物，因此檸檬是鹼性食物。鹼性食品中含有較多金屬元素，如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等，這類食物經過消化代謝後，就形成了帶陽離子的鹼性氧化物。

　　檸檬是鹼性食品。 此外，加了蜂蜜後依然屬於鹼性的。 檸檬很酸，一般人都錯把檸檬當成酸性食品，其實不含糖的檸檬汁與檸檬水是對身體吸收很有幫助的鹼性食品。

　　檸檬茶是用什麼茶做的

　　檸檬茶的用料錫蘭紅茶8g水500ml檸檬1個白糖40g冰塊適量

　　做檸檬茶超級簡單

　　首先你要選擇你喜歡的檸檬，檸檬有幾個品種

　　香水檸檬水分少，沒那麼酸，主要是香味

　　安嶽黃檸，水分足，偏酸，但是沒有香味

　　還有一種是青檸，水分足，不是很酸，也沒有什麼香味

　　現在奶茶店主要都是用香水檸檬

　　然後是選擇自己喜歡喝的茶葉

　　做檸檬茶的茶葉有：紅茶、綠茶、四季春茶

　　我就用檸檬紅茶舉例吧～

　　一個安嶽黃檸檬去掉頭部和尾部，切片，儘量切薄一些

　　6g的紅茶，用250ml開水泡5分鐘

　　杯子裡面放入檸檬片，用壓榨棒壓出汁水，

　　放入果糖或者白砂糖，再放入滿杯冰塊，最後倒入紅茶

　　攪拌均勻或者搖勻就可以了

　　檸檬茶裡與檸檬的黃金搭檔非紅茶莫屬。

　　1、預防感冒。作用東北石茶是生長在石崖上的一款中草藥，因為採摘難度高，所以東北石茶的產量不會十分的高，一般人一天飲用6g左右的東北石茶就可以了，而在針對預防感冒，疏散體內的熱氣以及鬱結，東北石茶都具有很好的功效與作用，所以在流感高發的溼氣，大家更加可以選擇透過飲用東北石茶來強健身體，免受感冒細菌的侵襲。

　　2、降低血糖。作用東北石茶是一款中藥材，所具有的降低血糖的功效與作用，對於糖尿病的患者來說是十分的友好的，糖尿病患者除了可以定期服用降血糖的藥物之外，也可以在醫生的囑咐下，搭配飲用東北石茶這一款保健茶飲，達到事半功倍的降血糖，改善高血糖不良症狀的作用。

　　3、治療咽炎。在食用了刺激性以及辛辣食物之後，咽喉容易發生腫痛，甚至非常容易誘發咽喉炎，咽喉沙啞等等的不良症狀，不妨大家將東北石茶泡起來，常伴身旁，這樣不僅可以讓東北石茶發揮出治療咽炎，舒緩喉嚨腫痛等不良症狀，也有利於達到更好的清新嗓子，保護嗓子的功效與作用。

　　1、補血養生茶

　　（1）面有菜色的美人，天天喝一杯，半個月後還你一臉好氣色。綠豆是清涼解渴綠尖兵，藥用歷史悠久的綠豆，其清熱消暑、利尿。與明目降壓、潤喉止渴的作用，對消除中暑、食物中毒與小便不利等症有益。

　　（2）飲用宜忌：綠豆性涼。脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用；也因容易導致脹氣。所以消化不良者宜適量食用。

　　（3）茶材：綠豆、紅棗各30克，紅糖適量，水500ml。

　　（4）作法：將綠豆、紅棗洗淨，瀝乾後和水一起入鍋中。以大火煮滾後轉小火，煮至豆爛後，調入紅糖拌勻，濾渣取汁後即可飲用。

　　2、活血補身茶

　　（1）經期後期或經量少時，可飲用此茶飲作為呵護虛弱身體之用。

　　（2）飲用宜忌：有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風症狀者、消化功能差的人，不宜食用過多。

　　（3）茶材：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。

　　（4）作法：黑豆以水略洗，瀝乾備用；鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透後，撈除蘇木及黑豆；再加入紅糖，攪攔至融化後即可飲用。

　　3、消炎明目茶

　　（1）黃豆是植物中的肉類總管。黃豆中的卵磷脂與多樣維生素對人體有益。可改善心血管疾病與婦女性更年期症狀、老年痴呆症等：而其所富含的蛋白質更被譽為“農地裡長出來的肉類”！

　　（2）飲用宜忌：黃豆含較高普林。故痛風或尿酸過高都不宜大量食用：而若痛風發作時應忌食，且黃豆較不易消化應避免過量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制劑，會引起噁心、嘔吐、腹瀉。煮熟後再食用較好。

　　（3）茶材：黃豆30克，桑葉15克，水700ml。

　　（4）作法：桑葉、黃豆洗淨瀝乾，和水同入鍋中，先以大火煮至沸後，再轉小火慢慢熬，至王爛即可離火，濾渣取汗後即可飲用。

　　4、益肝解毒茶

　　（1）餐前飲用用一杯香甜的紅豆花生茶飲，可有清熱解毒、緩和慢性肝炎的效用！

　　紅豆是利尿補血紅騎士。紅豆能利尿消腫。常被用來作為減肥食材；加上補血的卓越功效，除了對婦女經期有益，更可讓氣色盈潤，讓你不擦腮紅也漂亮！

　　（2）飲用宜忌：紅豆藥性平緩。要治療水腫應長期食用才可看見效果：也因有利尿作用。所以尿多的應適量食用。若想使水腫與利尿的效果更加顯，則應用較細長的藥用赤小豆

　　（3）茶材：紅豆50克，帶皮花生25克，紅棗、紅糖各15克，水700ml。

　　（4）作法：紅豆、帶皮花生洗淨、瀝乾，紅棗洗淨以溫開水浸泡約10分鐘後備用。鍋中加入水，紅豆及帶皮花生，以小火燉煮1個半小時。再加入紅棗紅、糖拌勻，再燉30分鐘後，即可濾渣取汁、倒入杯中飲用。