正確吃桂花的方法

　　1、首先，桂花摘下，置於盤中，用竹片慢慢撥開，去除贓物，放入漏框，置於鹽水中浸泡5分鐘。

　　2、然後，撈出瀝乾水份，放在紙巾上吸乾水份，或自然晾乾1晚，將桂花、糖拌勻，隔水蒸15分鐘。

　　3、然後，趁熱倒入玻璃瓶中，等涼透淋上蜂蜜，蓋蓋密封，放在冰箱中大約可儲存2-3個月。

　　4、然後，紅棗提前用水泡上，糯米麵中加開水拌均勻。要用開水的時候，正好煮的粥開鍋了，直接加了一勺。

　　5、然後，將糯米麵揉光滑餳上，紅棗去核，去核時可以藉助廚房剪刀或者小刀開口。將所有的棗子都去掉核，把糯米麵團分小塊，搓成跟棗差不多長的條條。　

　　6、最後，把小麵糰逐一釀入棗子中間，擺在盤中，上籠蒸十五分鐘，蒸好的棗。另取一干淨的鍋，加兩勺水，一勺糖，開火燒開，另調一碗澱粉水，糖水燒開後，將澱粉水倒入鍋中。將煮開後的糖水淋在蒸好的棗上，放上幹桂花上桌即可。

　　1、孕婦可以適量的吃黑芝麻，黑芝麻的吃法有很多，可以黑芝麻炒，清炒放糖直接吃。

　　2、也可以黑芝麻打成豆漿吃，黑芝麻跟豆漿一起打，打成黑芝麻豆漿。也可以做黑芝麻糊，用黑芝麻磨成粉，放點糖調成糊吃。

　　3、黑芝麻跟米一起弄，跟糯米一起吃，做著黑芝麻糯米飯，這些都可以。

　　4、孕婦飲食建議儘量多樣。多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃優質蛋白的食物，多吃粗纖維的食物。

　　1、正確吃石榴的方法：將洗淨的石榴切去上下果蒂。用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀，深度要適宜，不能劃到果肉，會影響口感。最後兩手用力把石榴沿刀印掰開即可。

　　2、石榴作為一種營養豐富的漿果，深受大眾喜愛。石榴含有石榴酸等多種有機酸，能夠促進胃酸的分泌，能夠幫助消化、增強食慾。石榴所含的維生素C和胡蘿蔔素都是強抗氧化劑，可防止細胞癌變、預防動脈粥樣硬化。