1、將雞胸肉用片刀法片成大薄片。
2、 將雞胸片上撒上白酒、胡椒粉、鹽醃漬。
3、 在雞胸片上依次放上海苔片、乳酪片、芹菜葉。
4、 將雞肉卷卷好,放油鍋內煎熟。
5、 取出後斜刀切開,即可裝盤。
6、海苔:紫菜烤熟之後質地脆嫩,入口即化,特別是經過調味處理之後,添加了油脂、鹽和其他調料,就搖身變成了特別美味的“海苔”了。
1、將雞胸肉用片刀法片成大薄片。
2、 將雞胸片上撒上白酒、胡椒粉、鹽醃漬。
3、 在雞胸片上依次放上海苔片、乳酪片、芹菜葉。
4、 將雞肉卷卷好,放油鍋內煎熟。
5、 取出後斜刀切開,即可裝盤。
6、海苔:紫菜烤熟之後質地脆嫩,入口即化,特別是經過調味處理之後,添加了油脂、鹽和其他調料,就搖身變成了特別美味的“海苔”了。
1、海參粥:海參切碎,然後放入鍋中進行熬粥,首先把米粥熬好,然後放入海參,把海參切碎放進粥裡,加入一些少量的調味品,適當的可以放一些其他愛吃的配料。再熬5分鐘後就可以出鍋。海參粥可以充分地留住海參的營養,加入其他配料也有營養。適合平時吃老年人這樣的粥,不但營養吸收好,而且口感比較柔和,也不會傷胃,對於老年人的體弱虛寒、產後虛弱的產婦或者術後需要進補的人群大有好處。
2、海參雞蛋羹:清洗海參和木耳。處理海參和木耳。把海參和木耳切碎後備用,攪拌好的雞蛋,然後吧海參和木耳放入鍋中蒸雞蛋羹,具有很好的滋陰養血效果。
3、蘸食:每早食一個,可蘸蜂蜜和白糖,也可放入牛奶中送服,常年堅持有強身健體的功效。
4、涼拌海參:首先將海參泡發,煮海參泡發,然後用涼水浸泡,切成薄片或切成碎丁,加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用,清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口。
5、海參清湯:首先,處理海參,煮熱水。將海參切碎,把海參放入,取泡麵調料少許,根據個人口味調理。
6、海參蘑菇湯:用海參加蘑菇、玉蘭片、蝦皮煮湯,為中老年人理想的滋補品。
1、正確吃石榴的方法:將洗淨的石榴切去上下果蒂。用小刀沿凸起的地方從上到下劃一刀,深度要適宜,不能劃到果肉,會影響口感。最後兩手用力把石榴沿刀印掰開即可。
2、石榴作為一種營養豐富的漿果,深受大眾喜愛。石榴含有石榴酸等多種有機酸,能夠促進胃酸的分泌,能夠幫助消化、增強食慾。石榴所含的維生素C和胡蘿蔔素都是強抗氧化劑,可防止細胞癌變、預防動脈粥樣硬化。