正確的洗手方法7個步驟

　　1、取適量的肥皂泡或洗手液，掌心相對，手指併攏，相互揉搓。

　　2、掌心相對，手指交叉，相互揉搓。

　　3、掌心對手背，沿指縫相互揉搓，交替進行。

　　4、雙手相扣，來回揉搓。

　　5、五個手掌尖併攏在另一個手掌心中來回揉搓。

　　6、一隻手握住另一隻手的大拇指，旋轉揉搓，交替進行。

　　7、一手握住另一手的手腕，旋迴摩擦，交替進行。

　　1、正：指正向洗手掌，塗抹洗手液，掌心相對，手指併攏相互揉搓。

　　2、反：指反向洗手掌，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

　　3、夾：指手指相夾後洗手指，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

　　4、弓：手指弓起揉搓，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　5、大：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　6、立：指尖立起洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　7、腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

　　準備好花生粒和瓶子，也可以用擀麵杖。

　　熱鍋，待鍋八成熱時轉小火，用手在鍋上方5釐米處試探一下，感覺有熱氣冒上來即可把花生倒入鍋中。

　　用鍋鏟來回翻動花生粒，使其均勻受熱，要有足夠的耐心哦。

　　看到花生衣上有點焦黃，用鍋鍋鏟輕輕壓一下，能輕鬆壓掉花生衣的就可以關火了。

　　用鍋鏟把全部花生粒壓一下，用扇子輕輕扇掉花生衣。

　　把去掉花生衣的花生粒裝保鮮袋中，把裡面的空氣趕出來，袋口紮緊。

　　把袋子放在案板上，用瓶子在袋子上來回滾壓10個回合左右，要碎點的就多滾壓兩下，倒出裝在盤子裡，香噴噴的花生碎就做好啦。