每天喝百香果泡水好嗎

　　每天喝百香果泡水不好。

　　1、百香果泡水確實有很大的功效，其中很多的維生素，不僅健胃消食，還安神養心的作用。因為百香果樣樣真的是太充足了，所以人們總是想天天喝。但是每天喝會引起腸胃不適，得腸胃病，對身體有傷害。

　　2、百香果的口味是偏酸的，就算人們用蜂蜜泡也是酸的。所以還是少量飲用比較好，因為會引起人的胃酸，使人有反胃的情況，嚴重了還會吐酸水，造成食慾不振。還會對腸胃有刺激，造成腹瀉的症狀。

　　百香果中含有的營養元素豐富，放置一夜後，百香果的營養價值會有所降低，還可能產生細菌等微生物，飲用後會對人體造成不良影響，所以，百香果泡水隔夜後不建議飲用。

　　雞蛋果，西番蓮科、西番蓮屬草質藤本植物。長約6米；莖具細條紋，無毛；葉紙質，長6-13釐米，寬8-13釐米，基部楔形或心形，無毛；聚傘花序退化僅存1花，與卷鬚對生；花芳香，直徑約4釐米；花梗長4-4.5釐米；苞片綠色，寬卵形或菱形，長1-1.2釐米，邊緣有不規則細鋸齒；萼片5枚，外面綠色，內面綠白色，長2.5-3釐米；花瓣5枚，與萼片等長；花盤膜質，高約4毫米；雌雄蕊柄長1-1.2釐米；雄蕊5枚；花葯長圓形；子房倒卵球形；花柱3枚，扁棒狀；漿果卵球形，直徑3-4釐米，無毛，熟時紫色；種子多數，卵形，長5-6毫米。花期6月，果期11月。

　　1、清理腸胃：百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有作用。

　　2、塑造體態：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。

　　3、促進代謝：百香果的超纖維能夠促進排洩，緩解便秘，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收。

　　4、緩解疲勞：百香果中含有尼克酸，是細胞呼吸必需的一種物質，尼克酸進入人體內還會參與很多代謝過程，能有效緩解疲勞。

　　5、降脂減肥：百香果的纖維素含量豐富，人體攝入足量的超纖維，可以增強胃部飽腹感，減少其他食物的攝入，從而也就減少了熱量的攝入，可起到降脂減肥的作用。